¿Qué significa un nivel alto o bajo de TCMH?
Algunas generalidades
Los glóbulos rojos son células que no tienen núcleo para contener y transportar la mayor cantidad de oxígeno posible.
Estas células sanguíneas se producen en los tejidos esponjosos de los huesos y en la médula ósea. La hemoglobina es una proteína de hierro que se encuentra en los glóbulos rojos o en los glóbulos rojos.
Es responsable de transportar oxígeno en la sangre a los órganos. Es esto lo que le da a la sangre su color rojo.
Cuando el médico quiera medir la calidad de su hemoglobina, le pedirá las dosis de ciertos valores, incluido el nivel de TCMH o el contenido medio de hemoglobina corpuscular, el MCV o volumen corpuscular medio y el CCMH o concentración de hemoglobina corpuscular media.
TCMH
Se obtiene dividiendo la concentración de hemoglobina en la sangre por la cantidad de glóbulos rojos.
El médico suele prescribir esta dosis al mismo tiempo que el MCV y el CCMH cuando su paciente muestra signos de anemia, es decir, una disminución de la cantidad de hemoglobina en sangre.
Entonces se pueden observar varios síntomas, como dificultad para respirar con el esfuerzo, fatiga inexplicable, dolores de cabeza, mareos, palidez inusual, pérdida de peso inexplicable o incluso palpitaciones. Los valores normales de TCMH están entre 28 y 32 picogramos (pg) por glóbulo rojo.
¿Qué significa un nivel alto de TCMH?
Hablamos de un nivel alto cuando el TCMH es superior a 32 pg / 100 ml. En este caso, el volumen de glóbulos rojos es más alto de lo normal. El origen muestra con mayor frecuencia una deficiencia de vitaminas B9 o B12
Que significa un nivel bajo de TCMH
Esto se conoce como una tasa inferior a 28 pg / 100 ml. En este caso, el nivel de hemoglobina será más bajo de lo normal.
Estas deficiencias de hierro se pueden explicar por diversas causas como patologías infecciosas, reumáticas o inflamatorias, o incluso determinados cánceres.
¿Qué soluciones naturales en caso de TCMH alto?
En casos de deficiencia de vitamina B9 (o ácido fólico). En primer lugar, es fundamental comprender la causa de estas deficiencias.
Pueden ser posibles diferentes causas como la mala absorción por hiperpermeabilidad intestinal, las consecuencias de una cirugía intestinal, una dieta inadecuada, el alcoholismo o incluso embarazos cercanos.
Algunas lecturas interesantes:
En el caso de la permeabilidad intestinal se considerará la consolidación de la mucosa utilizando, por ejemplo, glutamina o regaliz. En situaciones de alcoholismo se dará prioridad al tratamiento del síndrome.
En el caso de deficiencias recurriremos a alimentos ricos en vitamina B9 y en el momento en que los cambios surtan efecto podemos complementar la B9 en forma de cápsulas.
Los alimentos más ricos en vitamina B9 son la levadura, el polen de sauce fresco, los despojos de ave, la harina de soja, los brotes de soja, el salvado de trigo, las avellanas, el hígado de cordero, la ternera, los berros, la lechuga de cordero, el diente de león …
En caso de deficiencia de vitamina B12 o cobalamina, también será inevitable la búsqueda de la causa.
La anemia de Biermer puede ser la causa, entonces existe la ausencia del factor intrínseco, la glicoproteína gástrica que permite la absorción de esta vitamina a nivel del íleon protegiéndolo de la digestión intestinal.
Se puede asociar gastritis por la presencia de Helicobacter pylori. En este caso, la infección deberá tratarse primero. Ciertas dietas, en particular el vegetarianismo o el veganismo, suelen presentar déficits de B12.
En cuanto a B9, será necesario complementar en B12 en forma de complementos alimenticios y reforzar el aporte de cobalamina. Los alimentos más ricos en B12 son las algas Chlorella, hígado, riñones, alga nori, espirulina, mariscos …
¿Qué soluciones naturales en caso de TCMH bajo?
Primero será necesario identificar el origen de las deficiencias y tratar las infecciones o inflamaciones en cuestión. Tenga en cuenta que los déficits de hierro son comunes en mujeres premenopáusicas, vegetarianas y veganas.
Luego lo complementaremos en forma de complementos alimenticios cuando las deficiencias sean comprobadas e importantes.
Al mismo tiempo, intentaremos cubrir lo mejor posible las necesidades de hierro a través de la alimentación.
El hierro se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal. El hierro de origen animal se asimila mejor que el hierro de origen vegetal. El hierro se encuentra en la morcilla, bígaros, cacao, hígado, harina de soja, germen de trigo, mejillones, ostras, legumbres …
Laurence Guillon
Naturópata en Lille (Nord) y Colombes (Hauts de Seine)
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