¿Qué fármacos son tóxicos para el hígado?
Múltiples funciones del hígado.
El hígado es un órgano importante de nuestro cuerpo. De hecho, responde a múltiples funciones, fabricación, producción, descomposición, metabolización y desintoxicación.
En particular, se encarga de descomponer todas las sustancias tóxicas que llegan al organismo para que luego sean eliminadas por los riñones e intestinos. Los medicamentos, ya sea por vía oral o por inyección, se encuentran entre las sustancias que el hígado debe degradar. Por tanto, es imperativo gestionar bien las cantidades, no automedicarse y tomar ciertas precauciones en materia de higiene de vida.
¿Cuáles son las drogas más dañinas?
Son bastante numerosos y destacamos principalmente antibióticos, antiinflamatorios no esteroideos, analgésicos, antifúngicos, antidepresivos, neurolépticos y antiarrítmicos. Llamo su atención sobre la ingesta regular de paracetamol presente entre otros en Doliprane. Este medicamento de venta libre a menudo se abusa y puede causar daños graves e irreversibles al hígado. De hecho, el hígado transforma el paracetamol en una sustancia tóxica que provocará la destrucción de las células si la dosis supera los 4 gramos por día. Por tanto, es importante respetar las dosis diarias y los espacios entre dos dosis recomendados por el médico y sobre todo no tomarlo habitualmente por un sí o un no. Cabe señalar que el mal uso de este analgésico es hasta la fecha en Francia la principal causa de trasplante de hígado. En caso de síntomas de sobredosis, dolor abdominal, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, tez amarillenta o incluso migrañas, se debe solicitar ayuda lo antes posible.
Cuidado con las plantas, también pueden ser tóxicas para el hígado
Los suplementos de hierbas también pueden ser tóxicos para el hígado. Estoy pensando en particular en los aceites esenciales que, si se ingieren de cualquier forma, sin precaución y sin el consejo de un terapeuta competente, pueden tener graves consecuencias. Ciertas moléculas contenidas en estos aceites, como carvacrol, timol, eugenol o incluso fenoles, alterarán ciertas enzimas en el origen de la función hepática. Por eso recomiendo la máxima precaución con, entre otros, canela, tomillo timol, ajedrea, orégano, clavo o incluso cilantro …
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Qué estilo de vida poner en práctica durante un tratamiento
Es más importante que nunca cuidar su hígado durante el tratamiento con medicamentos.
Es prudente no sobrecargar el hígado que ya está ocupado con la desintoxicación de drogas. Evitar todas las grasas saturadas, procesadas, calentadas, fritas, cocinar con mantequilla, azúcares refinados, carnes grasas y embutidos, ahumados y en general todo lo refinado y de origen industrial. Por supuesto, se debe evitar el alcohol, el café y el té negro mientras se toman medicamentos. Limite los huevos y los productos lácteos de origen animal. Consume moderadamente carnes blancas, pescado, aceites prensados en frío, cereales integrales. Favorecer frutas y verduras frescas de calidad orgánica, semillas germinadas, infusiones, especias.
Ciertos alimentos son especialmente buenos para el hígado como el brócoli, el ajo, el aguacate, el limón o incluso la albahaca, así como los alimentos ricos en azufre, puerros, col, judías verdes, mariscos, oleaginosas …
Los nutrientes ricos en vitaminas del grupo B, como el polen de flores frescas, el germen de trigo o la levadura de cerveza, ayudarán a activar las enzimas hepáticas. Ciertas aguas minerales azufradas en forma de cura aliviarán el hígado.
Una dieta en forma de frutas y verduras crudas, cocidas o en jugo durante uno a tres días permite que el hígado se desintoxique más fácilmente. Una bolsa de agua caliente por la noche en el lugar del hígado, debajo de las costillas a la derecha, lo estimulará, al hígado le gusta especialmente el calor.
Finalmente, es hora de utilizar plantas protectoras para el hígado. Las tres principales plantas protectoras de la función hepática son desmodium, cardo mariano y americanum chrysanthellum. Puede ser beneficioso distribuir las dosis antes de cada comida, esto aliviará el hígado de manera más eficaz.
Laurence Guillon
Naturópata en Lille (Nord) y Colombes (Hauts de Seine)
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