Petasita: la planta que trata alergias, migrañas y mucho más
¿Qué es la petasita?
Butterbur (tipo Petasitas) pertenece a la familia Asteraceae. El extracto de petasita proviene del bulbo, la hoja y las raíces de la planta.
El nombre propio de la planta es petasites hybridus. Es una planta que crece mejor en marismas húmedas, suelos forestales húmedos o en las orillas de arroyos.
Se cree que el nombre petasita (en inglés petasita) proviene del hecho de que sus hojas grandes se usaban tradicionalmente para envolver la mantequilla y evitar que se derrita en verano.
El extracto de petasita se extrae de la hoja, las raíces o el bulbo de la planta.
El uso de la petasita para tratar enfermedades se remonta a la Edad Media, cuando se usaba para combatir la peste. A lo largo de los siglos, finalmente se ha utilizado para tratar una amplia gama de dolencias, que incluyen:
- Las heridas
- La tos
- Asma
Hoy en día, se usa con mayor frecuencia para tratar:
- dolores de cabeza y migrañas
- alergias, como fiebre del heno
- dolor de estómago
- infecciones del tracto urinario
Beneficios de la petasita
1. Trate las alergias estacionales
La rinitis alérgica, también conocida como fiebre del heno o alergias estacionales, es una reacción alérgica que produce síntomas como estornudos, picazón y ojos llorosos. Aunque el tratamiento tradicional incluye medicamentos como antihistamínicos, esteroides y descongestionantes, la petasita puede ser una alternativa natural eficaz para ayudar a reducir los síntomas.
En un estudio en Suiza con 168 participantes, el extracto de petasita fue significativamente más eficaz en el tratamiento de la fiebre del heno que un placebo en una comparación aleatoria, doble ciego, controlada con placebo y de grupos paralelos. (1)
En otro estudio, se compararon los efectos de la petasita con los de la cetirizina, también conocida como Zyrtec, un medicamento que se usa para tratar las alergias estacionales. La petasita no solo fue tan efectiva como la cetirizina para mejorar los síntomas de la alergia, sino que también tuvo menos efectos secundarios negativos, como somnolencia y fatiga. (2)
Para las personas con alergias estacionales, la petasita puede ser una excelente opción para ayudar a disminuir los síntomas y evitar los efectos secundarios no deseados que pueden acompañar a los medicamentos tradicionales.
2. Aliviar las migrañas
Si alguna vez ha sufrido migrañas, probablemente esté familiarizado con la larga lista de síntomas que las acompañan. El dolor punzante, la sensibilidad a la luz y el sonido, mareos, náuseas y vómitos son todos efectos secundarios comunes cuando tiene una migraña.
Afortunadamente, existen muchos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas. De hecho, se ha demostrado que el extracto de petasita ayuda a tratar las migrañas de forma natural.
En un estudio publicado en la revista Neurología, la petasita redujo la frecuencia de las migrañas en un 48% durante un período de tratamiento de cuatro meses. (3) Otro ensayo arrojó resultados similares, mostrando que la hierba redujo el número de migrañas en un 47% y se demostró que es mucho más eficaz que una placebo. (4)
Otra investigación fuera de Alemania se centró solo en niños y adolescentes que toman petasita y encontró que la frecuencia de las migrañas se redujo en un 63 por ciento, y el 91 por ciento todavía siente mejoras cuatro meses después del tratamiento. (5)
Si sufre de migrañas frecuentes, la petasita puede ser un gran remedio natural para tener a mano. También es posible que desee considerar otros remedios naturales, como la matricaria, ya que se ha demostrado que también proporciona alivio a la migraña.
3. Reduce los síntomas del asma
El asma es un problema común en todo el mundo, que afecta aproximadamente a 300 millones de personas y causa 250.000 muertes prematuras cada año. (6) Existe alguna evidencia de que la petasita podría usarse en combinación con el tratamiento tradicional para ayudar a mejorar los síntomas del asma.
Un estudio de 2004 de la Universidad de Heidelberg en Alemania midió los efectos de la petasita en 80 participantes con asma durante cuatro meses. No solo disminuyó la gravedad, la duración y el número de ataques de asma, sino que los síntomas también mejoraron y el 40% de los participantes redujo la ingesta de medicamentos para el asma. (7)
Un estudio en Seúl también mostró que la petasita tiene potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar en el tratamiento del asma. (8)
El uso de petasita, solo o con otros tratamientos para el asma, puede ayudar a reducir los síntomas y la gravedad del asma al tiempo que disminuye la cantidad de ataques de asma.
4. Protege el cerebro
Curiosamente, existe alguna evidencia que muestra que la petasita puede ayudar a mantener su cerebro sano y protegerlo del daño oxidativo.
El daño oxidativo es causado por la acumulación de radicales libres dañinos, compuestos que se forman como resultado de factores como el estrés, la contaminación y la mala nutrición. Si los antioxidantes no neutralizan los radicales libres, pueden dañar las células e incluso provocar enfermedades crónicas.
Un estudio publicado en el European Journal of Nutrition ha demostrado que la petasita tiene un efecto protector en el cerebro. De hecho, pudo prevenir el daño cerebral incluso después de la administración de una neurotoxina. (9)
La petasita también contiene un compuesto vegetal llamado kaempferol, que también se encuentra en alimentos como el brócoli, las coles de Bruselas, las espinacas, las manzanas y el té verde. Kaempferol tiene una larga lista de beneficios para la salud e incluso se ha demostrado que previene el daño oxidativo en el cerebro. (10)
Algunas lecturas interesantes:
Los compuestos que se encuentran en la petasita pueden ayudar a mantener su cerebro sano y prevenir trastornos cerebrales degenerativos, como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
5. Promueve la salud cardiovascular
La petasita está cargada de antioxidantes y compuestos que promueven la salud que pueden ayudar a mejorar la salud de su corazón y reducir ciertos factores de riesgo de enfermedades cardíacas.
En un estudio de 2010, se demostró que la suplementación con petasita reduce el colesterol total, el colesterol LDL malo y el estrés oxidativo en ratones. (11) Otro estudio también encontró que mejoró los niveles de colesterol, redujo el peso corporal y la acumulación de grasa. (12)
El kaempferol en esta hierba también puede beneficiar la salud del corazón. Varios estudios han demostrado que puede proteger contra el daño al corazón causado por ataques cardíacos. (13, 14)
6. Disminuye la inflamación
Aunque la inflamación es una reacción normal del sistema inmunológico, cada vez más investigaciones emergentes muestran que la inflamación crónica podría ser la causa principal de muchas enfermedades. De hecho, se cree que la inflamación contribuye a enfermedades como la obesidad, el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardíacas. (15)
La petasita contiene poderosas propiedades antiinflamatorias y se ha demostrado que previene la acumulación de células inflamatorias en el cuerpo. Kaempferol, uno de los componentes que se encuentran en la petasita, también contiene propiedades antiinflamatorias. (16) De hecho, un estudio de China mostró que el kaempferol redujo los niveles de marcadores inflamatorios y redujo el estrés oxidativo en ratones. (17)
Según estos estudios, la combinación de petasita con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir enfermedades crónicas.
Cómo funciona la petasita
La petasita contiene dos compuestos químicos llamados petasita e isopetasina. Estos productos químicos ayudan a reducir los espasmos y la inflamación. Se cree que es la acción de estos químicos lo que le da a la petasita sus beneficios para la salud.
La petasita se vende en varias formas, incluidos extractos, cápsulas, polvo, tinturas
o geles.
Riesgos
Las mujeres embarazadas y las personas que ya están en tratamiento médico deben consultar a un médico antes de tomar un nuevo suplemento.
Al igual que con cualquier remedio natural, es mejor hablar con su médico para verificar que la petasita no interactúe con sus medicamentos actuales.
Revisa la etiqueta
Dependiendo de cómo se preparen, los remedios blásticos pueden contener sustancias químicas llamadas alcaloides de pirrolizidina. Se sabe que dañan el hígado y pueden causar enfermedades graves.
Es probable que los tés y otros productos de petasita cruda o sin procesar contengan alcaloides de pirrolizidina y se deben evitar.
Elija productos a base de petasita que estén certificados como «libres de alcaloides de pirrolizidina».
Efectos secundarios
Algunos productos de pirrolizidina pueden contener alcaloides de pirrolizidina, y este es el principal problema con los suplementos de petasita. Los alcaloides de pirrolizidina pueden dañar el hígado, los pulmones y el torrente sanguíneo y pueden causar cáncer. Los productos de petasita que contienen alcaloides de pirrolizidina son peligrosos cuando se toman por vía oral o se aplican a la piel. No use productos de semillas de petasita a menos que estén certificados y etiquetados como libres de alcaloides de pirrolizidina.
Los productos sin alcaloides de pirrolizidina son presumiblemente seguros para adultos y niños cuando se toman por vía oral de manera apropiada. Los extractos de raíces sin alcaloides de pirrolizidina parecen ser seguros cuando se usan hasta por 16 semanas en adultos. Se ha demostrado que el extracto de petasita sin alcaloides de pirrolizidina (Petadolex, Weber & Weber, GmbH & Co, Alemania) es seguro para su uso en niños de 6 a 17 años durante un máximo de 4 meses.
La petasita sin alcaloides de pirrolizidina generalmente se tolera bien. Sin embargo, eventualmente puede causar eructos, dolores de cabeza, picazón en los ojos, diarrea, asma, malestar estomacal, fatiga y somnolencia. Sin embargo, parece causar menos somnolencia y fatiga que la cetirizina (Zyrtec). Los productos de petasita pueden causar reacciones alérgicas en personas alérgicas a la ambrosía, las margaritas y otras hierbas relacionadas.
Advertencias y precauciones especiales
Embarazo y lactancia: tomar petasita por vía oral es peligroso. Preparaciones de pirrolizidina que contienen alcaloides de pirrolizidina, que pueden causar defectos de nacimiento y daño hepático. No se sabe lo suficiente sobre la seguridad de los productos de petasita que no contienen alcaloides de pirrolizidina durante el embarazo o la lactancia. Como precaución, evítelo.
Alergia a la ambrosía y plantas relacionadas: La petasita puede causar una reacción alérgica en personas susceptibles a la familia Asteraceae / Compositae. Los miembros de esta familia incluyen ambrosía, crisantemos, margaritas …
Enfermedad hepática: se teme que la petasita empeore la enfermedad hepática. Evítalo.
Evite el uso a largo plazo.
Aunque los estudios han analizado el uso a corto plazo de la petasita, ningún estudio ha analizado el uso a largo plazo de la planta. Por lo tanto, no se sabe si el uso prolongado de petasita es seguro.
Es mejor tomar petasita solo para brindar un alivio a corto plazo.