Manteca de karité, virtudes infinitas
La manteca de karité es un superalimento derivado de las semillas de la fruta de karité y naturalmente rico en vitaminas A, E y F. Ofrece protección UV (esto es SPF ~ 6) y proporciona a la piel ácidos grasos esenciales y los nutrientes necesarios para el colágeno producción. La manteca de karité se ha utilizado en África y en muchos otros países durante años para mejorar la piel y el cabello. Pero, ¿cuáles son exactamente sus beneficios diarios?
¿Qué es la manteca de karité?
Extraída de las nueces del árbol de karité (Vitellaria paradoxa) nativo de África, la manteca de karité es un aceite graso que existe en forma sólida a temperatura ambiente.
El árbol de karité da los frutos, y las nueces dentro de los frutos son de suma importancia. Estas nueces se trituran, hierven y manipulan para extraer una grasa de color claro, comúnmente conocida como manteca de karité.
Los componentes principales de la manteca de karité son ácido oleico, ácido esteárico, ácido linoleico. Se absorbe rápidamente a través de la piel cuando se derrite a la temperatura corporal. Sus propiedades hidratantes y cicatrizantes resultan beneficiosas para muchos problemas de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas (hasta cierto punto) que pueden usarse para tratar muchas enfermedades. Su similitud con muchos aceites vegetales lo hace apto para la ingestión.
¿Qué tipo de manteca de karité elegir?
La calidad de la manteca de karité varía mucho de un fabricante a otro. En particular, el proceso de refinado elimina algunas de las propiedades beneficiosas. (1)
Si ya probó la manteca de karité antes y no le gustó, es posible que desee probar con otra marca.
El American Shea Butter Institute advierte que uno de los principales componentes curativos de la manteca de karité, el ácido cinámico, está menos presente en las marcas más bajas. La carrocería ha emitido clasificaciones sobre las diferentes calidades, y la calidad con mayor contenido de ácido cinámico es la «Calidad A».
Los beneficios
La manteca de karité es conocida por sus propiedades curativas, que se pueden atribuir a la presencia de varios ácidos grasos y esteroles vegetales como los ácidos oleico, palmítico, esteárico y linolénico. Estos componentes solubles en aceite no sufren saponificación y no se convierten en jabón cuando entran en contacto con álcalis.
El análisis químico de la manteca de karité orgánica natural, sin refinar y extraída tradicionalmente revela un contenido excepcional de insaponificables en comparación con otros aceites y grasas de frutos secos, lo que le confiere un gran potencial curativo.
La manteca de karité cruda y sin refinar es eficaz para curar erupciones, descamación de la piel después del bronceado, cicatrices, estrías, picaduras, quemaduras, picaduras de insectos y acné.
Reduce la inflamación de la piel.
La manteca de karité contiene varios derivados del ácido cinámico que exhiben propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades lo hacen beneficioso para la mejora de las enfermedades de la piel que resultan de un aumento de compuestos inflamatorios. La inflamación generalizada causada por afecciones como la dermatitis atópica y la rosácea se puede aliviar usando manteca de karité en el área afectada. Las quemaduras solares, erupciones cutáneas, cortes y raspaduras que pueden provocar hinchazón también se pueden tratar con esta mantequilla. (2)
Agente anti-envejecimiento y anti-radicales libres
La manteca de karité se considera uno de los mejores agentes antienvejecimiento para la piel. Estimula la producción de colágeno, la proteína joven que estructura la piel. Las vitaminas A y E contenidas en esta mantequilla ayudan a mantener la piel tersa, nutrida y radiante.
Usado con regularidad, reduce y previene las arrugas faciales.
Sus propiedades anti-envejecimiento también se explican por su capacidad para aumentar la circulación sanguínea en la piel y promover la renovación celular.
Algunas lecturas interesantes:
Sus vitaminas, junto con las catequinas, también ejercen un efecto antioxidante contra los radicales libres que dañan la piel. Estos radicales libres suelen estar presentes en nuestro medio ambiente como contaminantes e irritantes. Los rayos del sol también pueden aumentar los radicales libres en nuestra piel, que pueden dañar fácilmente las células de la piel. Los ésteres de ácido cinámico en la grasa de karité previenen el daño de estos compuestos al darle a su piel un impulso antioxidante (3).
Alivia la picazón
Para la piel que pica, las propiedades hidratantes y antiinflamatorias de la manteca de karité son beneficiosas. La sequedad puede hacer que la piel se pele y / o se vuelva escamosa. Esto puede causar picazón en la piel. Los ácidos grasos hidratantes de la manteca de karité pueden aliviar la piel proporcionándole los aceites que necesita. Si la picazón se debe a una afección de la piel como la psoriasis, la actividad antiinflamatoria de la manteca de karité funciona muy bien para aliviarla. (4)
La manteca de karité puede prevenir las puntas abiertas en el cabello
En un estudio específico sobre el cuidado del cabello, se probaron 5 aceites y 3 tipos de mantequilla en el cabello en trenzas. Las sustancias que contienen altos porcentajes de ácidos oleico, linoleico y palmítico (que también se encuentran en la manteca de karité) redujeron significativamente el número de puntas abiertas por gramo de cabello. (5)
Los compuestos de la manteca de karité actúan como un disuasivo de mosquitos.
Muchas grasas, incluido el ácido oleico, palmítico y linoleico, presentes en cantidades considerables en la manteca de karité, tienen un efecto anti-mosquitos. (6)
Falta de información científica sobre los beneficios reales de la manteca de karité
En realidad, existen muy pocos estudios confiables sobre los efectos de la manteca de karité.
La mayoría de los beneficios enumerados anteriormente se refieren a estudios sobre los componentes de la manteca de karité, pero no sobre la manteca de karité en sí.
Por ejemplo, existen estudios sobre los efectos de las vitaminas A y E sobre las quemaduras solares, pero no existen estudios sobre el efecto real de la manteca de karité sobre las quemaduras solares.
Por tanto, es necesario manifestar cierta reserva sobre la información que encontrará en general sobre la manteca de karité.
Sin efectos secundarios
Hay muy pocos estudios sobre los efectos secundarios de la manteca de karité natural, que dan la impresión engañosa de que la mantequilla no presenta efectos secundarios.
Tenga cuidado si nota efectos secundarios usted mismo. Deje de usar manteca de karité y busque el consejo de un profesional de la salud.
Disponibilidad de estudios realizados por empresas
Varias empresas de cosmética están realizando sus propios estudios para ofrecer mejores productos y desarrollar el marketing de comunicación.
El problema es que la mayoría de las veces estos estudios los realizan o los encargan los fabricantes / laboratorios. (7)
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