Lucha contra la candidiasis de forma natural

¿Qué es la candidiasis?

Es una infección provocada por un hongo, Candida Albicans, que produce sustancias tóxicas que dañan nuestro sistema inmunológico y desencadenan inflamación.

Esta infección es poco conocida, difícil de diagnosticar, del 30 al 40% de la población francesa se vería afectada. ¹. No debe tomarse a la ligera.

Estos hongos forman parte de nuestra microbiota al igual que otras bacterias y microorganismos beneficiosos para el equilibrio de la flora intestinal. Es su presencia excesiva la que provoca un desequilibrio dentro de la microbiota y, por tanto, una vulnerabilidad a las infecciones.

De hecho, Candida debilita las membranas mucosas del estómago y el intestino que se vuelven porosas, entonces hablamos de hiperpermeabilidad intestinal. Este es extremadamente resistente y difícil de neutralizar porque tiene la capacidad de adaptarse a su entorno.

Nuestro intestino no solo se dedica a la digestión, también alberga una gran parte de nuestro sistema inmunológico, un ecosistema muy complejo, que, si no funciona, abre la puerta a la inflamación y las alergias.

La cándida puede extenderse por todo el cuerpo y, por lo tanto, alterar la flora oral, urinaria y genital en forma de infecciones por hongos o lesiones cutáneas.

Las causas de la candidiasis.

Las causas son multifactoriales y se desarrollan más fácilmente en un terreno desequilibrado, menos resistente a las infecciones:

• Alimentos industriales y procesados, ricos en azúcares acidificantes, ácidos grasos saturados o incluso gluten, que conducirán a un desequilibrio ácido-base. Candida prospera más fácilmente en un ambiente ácido.
• Antibióticos, antiinflamatorios, quimioterapéuticos, IBP, píldora anticonceptiva u otros tratamientos.
• La ingesta excesiva y la falta de masticación provocan fatiga digestiva.
• El estrés crónico y la falta de sueño, el estrés acidifica el organismo.
• Falta de ejercicio físico regular que contribuye al desequilibrio del organismo.
• Diversos contaminantes, agua del grifo, conservantes, tóxicos, pesticidas y diversos metales pesados ​​que atacan nuestro cuerpo, lo hacen vulnerable y degradan nuestro ecosistema.
• Deficiencias en minerales como zinc, magnesio y selenio y omega 3.
• Constipación crónica.
• Fumar porque disminuye la inmunidad.
• Desequilibrio de estrógeno / progesterona.

Los síntomas de la candidiasis.

Los síntomas de la candidiasis son extremadamente numerosos y variados, pueden ser engañosos y complicar mucho el diagnóstico.

• Signos de disbiosis intestinal, de hecho la cándida comienza atacando la mucosa intestinal, y hay signos de hiperpermeabilidad, gases, distensión abdominal, dolor, estreñimiento, diarrea, picor anal, reflujo ácido, trastornos del tránsito, colitis, úlceras bucales …
• Debilitamiento del sistema inmunológico con las consecuencias de infecciones otorrinolaringológicas, enfermedades autoinmunes, alergias, problemas articulares …
• Fatiga crónica inexplicable.
• La comida impulsa hacia los alimentos dulces.
• Problemas de piel, tipo de acné, eczemas, psoriasis, hongos en manos o pies …
• Infecciones ginecológicas en forma de micosis, secreción blanca y picazón.
• Infecciones del tracto urinario, como cistitis o ardor al orinar …
• Engordar.
• Trastornos mentales con cambios de humor, ansiedad, falta de sueño, irritabilidad, falta de motivación, problemas de concentración y memoria con sensación de niebla en el cerebro.
• Trastornos circulatorios, piernas pesadas, edemas …
• Desequilibrio hormonal, hipotiroidismo, síndrome premenstrual …

Diagnóstico

El único diagnóstico confiable es el análisis de sangre asociado con el estudio clínico. Desafortunadamente, este análisis no se practica ampliamente y es necesario recurrir a laboratorios especializados. El acto no se devuelve, alrededor de 13 €.

Tratamientos clásicos

Siendo el diagnóstico difícil de establecer, a menudo genera divagaciones médicas. Muchas personas se encuentran solas e incomprendidas y, a veces, incluso se las deriva al psiquiatra. Por lo general, la candidiasis se trata con antifúngicos que dañan el hígado a largo plazo.

Soluciones naturopáticas

La naturopatía tiene su lugar en la identificación y el tratamiento de la candidiasis. Por un lado, intentará identificar las causas y, por otro lado, actuará sobre la higiene general de la persona. El tratamiento será largo, requerirá paciencia y un verdadero cuestionamiento de los hábitos alimentarios.

Comida

La primera idea es matar de hambre a Candida y privarla de su alimento favorito, el azúcar en todas sus formas. Establecer ajustes dietéticos drásticos es un requisito previo esencial para cualquier remedio. Todas las fuentes de intoxicación, alimentos refinados, procesados, desnaturalizados, industriales que contengan aditivos, conservantes, pesticidas, etc. deben ser eliminados hasta la desaparición de la candidiasis.

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Algunas lecturas interesantes:

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Alimentos para eliminar

• Todos los azúcares refinados, bollería, repostería, alcohol, miel, gaseosas, zumos de frutas, sirope de arce, chocolate… y alimentos con alto índice glucémico.
• Productos lácteos animales.
• Ácidos grasos saturados, frituras, margarinas, grasas cocidas, aceites refinados …
• Productos fermentados o que contengan levadura, cerveza, queso, masa para pizza, champiñones, frutos secos, etc.
• Cereales que contienen gluten
• Carnes no ecológicas, ricas en antibióticos así como cualquier alimento industrial como la charcutería.
• El tabaco

Alimentos a controlar

• Alimentos ácidos, tomates, vinagre, encurtidos …
• Consuma una cantidad razonable de cereales sin gluten, trigo sarraceno, quinua, mijo, kamut, amaranto, arroz semicompleto o entero y posiblemente espelta pequeña que contenga muy poco gluten.
• Reducir el consumo de frutas demasiado ricas en azúcar, consumirlas orgánicas, aparte de las comidas, y preferir las frutas rojas ricas en antioxidantes.

Alimentos a elegir

• Verduras en cantidad y de todas las variedades, preferiblemente cocidas con vapor suave, reducen las verduras crudas porque pueden ser irritantes para los intestinos.
• Alimentos alcalinizantes, hierbas aromáticas, boniatos, calabacines, almendras, aguacates, aceites de primera prensada en frío, algas, semillas germinadas …
• Legumbres en pequeñas cantidades, cuidando de remojarlas durante la noche antes de cocinarlas para activar la germinación, son ricas en prebióticos, sobre todo cuando están germinadas.
• Ciertos alimentos ricos en ácidos grasos de cadena corta como el aceite de coco o la mantequilla cruda orgánica sin pasteurizar porque tienen propiedades que rompen las paredes celulares de Candida.
• Pequeños pescados grasos, ricos en omega 3, así como crustáceos, moluscos, mariscos y algas ricas en minerales.
• Sal marina sin refinar en cantidades razonables, que ha retenido sus minerales, cuidado con los nitratos que se esconden en los embutidos y embutidos.
• Las especias dulces y las hierbas aromáticas que estimulan la digestión y son ricas en antioxidantes, no duden en abusar del ajo, la canela, la cebolla, la cúrcuma, el laurel, el orégano … que son antifúngicos eficaces y naturales.
• Beber preferiblemente entre comidas agua baja en mineralización e infusiones que sean alcalinizantes.

Apoya al hígado

Será fundamental para apoyar al hígado en su labor de desintoxicación, de hecho Candida produce una gran cantidad de toxinas, lo que favorece la fatiga. Se pueden proponer diferentes plantas en función de la energía vital, rábano negro, alcachofa, romero, cardo mariano o desmodium …

Limpiar los intestinos

Antes de reparar el intestino, es necesario limpiarlo utilizando, por ejemplo, carbón vegetal, psyllium o gel de aloe vera.

Los aceites esenciales antimicóticos como el orégano compacto, la ajedrea, la canela, el árbol del té, el clavo o el tomillo timol son los remedios preferidos, pero es imperativo buscar el consejo de un médico, ya que son poderosos y pueden ser peligrosos. Su uso debe ser a corto plazo y alternativo porque son tóxicos para el hígado.

Se puede proponer la irrigación de colon para eliminar el material estancado que promueve la inflamación, esta técnica de limpieza del intestino grueso es propuesta por algunos naturópatas.

Reparar la mucosa intestinal

Restaurar la integridad de la pared intestinal es una prioridad para detener la penetración de toxinas en el cuerpo y así reducir la inflamación. Los productos a base de glutamina son eficaces al igual que las combinaciones de plantas como el regaliz, la cúrcuma y el bálsamo de limón. El tratamiento es largo y puede durar varios meses o incluso años.

Restaurar la flora intestinal

De hecho, fue perturbado por la invasión de Candida, se podrá repoblar usando probióticos. A veces será necesario realizar varias curas espaciadas.

Otros remedios naturales

• El ácido caprílico, presente de forma natural en el aceite de coco, rompe las paredes celulares de Candida
• Hoja de olivo, antifúngico
• Extracto de semilla de pomelo, un antibiótico natural
• Plata coloidal, antiséptica y antimicrobiana
• Lapacho, con propiedades antifúngicas
• Clorofila, curativa
• Propóleo, antifúngico …

Recargar y reanudar la actividad física

Como se vio anteriormente, la candidiasis suele causar una gran fatiga, por lo que es prioritario recomendar el descanso primero.

Se pueden ofrecer diferentes técnicas como yoga, Qi Gong, relajación, masajes, etc. Entonces, solo cuando la energía vital haya regresado, se ofrecerá una actividad física suave y adaptada, con el fin de fortalecer el sistema inmunológico.

Manejar el estrés y las emociones

El estrés también es una de las causas de la candidiasis, porque debilita nuestro sistema inmunológico y provoca un aumento del cortisol, una hormona que aumenta el nivel de azúcar en sangre. Trabajar en el manejo del estrés y las emociones será, por tanto, fundamental mediante diversos soportes como la sofrología, la ayuda terapéutica, la acupuntura, la meditación, la coherencia cardíaca o incluso la osteopatía.

Si te reconoces en la descripción de los síntomas vistos anteriormente, es importante que consultes a un naturópata, quien, después de observar los signos clínicos, te recomendará una prueba de detección y te ayudará en el tratamiento de la candidiasis.

La cándida está presente de forma natural en nuestros intestinos. Por lo tanto, es imperativo mantener buenos hábitos alimenticios y un estilo de vida saludable en general de forma permanente, ya que al más mínimo desequilibrio, puede comenzar a dañar el cuerpo nuevamente.

1. Dr. Vincent Renaud

Artículo escrito por Laurence Guillon
Naturópata en Lille
[email protected]
06 07 04 26 76