Los beneficios del ginseng en la diabetes tipo 2
En Francia 3,7 millones de personas está recibiendo tratamiento para la diabetes.
La diabetes se caracteriza por una hiperglucemia crónica, es decir, un exceso de azúcar en sangre y, por tanto, un nivel de glucosa (azúcar en sangre) demasiado elevado.
Es la diabetes tipo 2 más común ya que afecta al 92% de los diabéticos.
Un estudio publicado en abril de 2000 por el Dr. Vladimir Vuksan, director asociado del Centro de Modificación de Factores de Riesgo del Hospital St. Michael’s en Toronto, y sus colegas de la Universidad de Toronto, acaban de demostrar que una dosis de 3 g de ginseng americano (Panax quinquefolium), tomado hasta dos horas antes de comer, es suficiente para reducir los niveles de glucosa en sangre hasta en un 20%.
Lo que lo convierte en una vía muy interesante para un gran número de diabéticos para el control de su azúcar en sangre.
Un efecto independiente de la cantidad de ginseng absorbido
Es cuestionable si tomar más ginseng aumenta este efecto reductor de azúcar en sangre. Pero en realidad, no importa.
De hecho, los investigadores ya habían demostrado el efecto hipoglucémico del ginseng en su investigación anterior. Profundizando en su estudio, investigaron los efectos en varios grupos de control.
Por lo tanto, los sujetos de su estudio tomaron una cápsula que contenía 0 (el placebo), 3, 6 o 9 g de ginseng 40, 80 o 120 minutos antes de una prueba de azúcar en sangre inducida. Para su asombro, la reducción en el nivel de glucosa fue de 15-20%, independientemente de la dosis de ginseng y cuándo se tomó.
Un gran avance en la comodidad de la vida para los diabéticos
¡El hecho de que el ginseng ayude a reducir el azúcar en sangre incluso si se toma dos horas antes de una comida es un descubrimiento importante!
La mayoría de los medicamentos hipoglucemiantes que se usan para tratar la diabetes tipo II (no insulinodependiente) deben tomarse con una comida; de lo contrario, pueden causar hipoglucemia.
Para los enfermos, esto significa menos limitaciones y menos riesgos.
De hecho, en el ginseng ocurre incluso lo contrario: ¡su efecto hipoglucemiante solo aparece si la persona come! Si no come, no pasa nada más.
Por tanto, este efecto parece confirmar la reputación del ginseng como planta adaptógena, es decir, una planta que permite al organismo optimizar su funcionamiento general, ser más resistente a la fatiga y al estrés, lo que ayuda a que cada órgano funcione con los demás como un todo y adaptarse mejor a diferentes situaciones.
Cómo tomar ginseng para la diabetes tipo 2
No hay suficientes estudios sobre un gran número de sujetos para establecer un verdadero protocolo de tratamiento con ginseng.
Algunas lecturas interesantes:
Las dosis parecen cambiar según las tradiciones culturales.
En la tradición rusa, por otro lado, se recomienda tomar ginseng durante 10 a 15 días, luego tomar un descanso de 2 semanas antes de reanudar el tratamiento, si es necesario.
En la medicina tradicional china, no hay límites de tiempo para el tratamiento, especialmente en el caso de personas debilitadas a las que se les aconseja un uso prolongado o incluso crónico.
Además, la Organización Mundial de la Salud recomienda tomar ginseng por la mañana debido a su efecto estimulante.
Ginseng, un uso milenario …
La Medicina Tradicional China ha utilizado el ginseng en su farmacopea durante milenios. Para los asiáticos, es su planta insignia, la que goza de mayor fama.
Los médicos chinos consideran que el ginseng asiático (Panax Ginseng) es un tónico para el Qi, la fuente de «energía vital». Le atribuyen la propiedad de aumentar la fuerza y el volumen de la «Sangre» para aumentar la vitalidad y el apetito, para calmar el «Espíritu» y procurar la «Sabiduría».
Se cree que actúa en todo el cuerpo de varias formas sutiles y contribuye a la salud y el bienestar en general.
Producción hoy en todo el mundo
Casi todo el ginseng del comercio mundial de hoy se cultiva en los campos, bajo casas de sombra. En estas condiciones, la planta produce una raíz comercializable después de 3 a 5 años.
China, Corea, Estados Unidos y Canadá son los principales países productores.
En Quebec se está probando el cultivo en áreas boscosas, particularmente en arces.
En un entorno forestal, la planta puede tardar 7 años o más en producir una raíz de valor comercial.
¿Dónde encontrar ginseng?
Para encontrar ginseng de buena calidad de una fuente segura en producciones controladas, le recomendamos que llame a un herbolario.
De lo contrario, también lo encontrará en polvo y tintura madre en las tiendas orgánicas.
Por último, también puede comprar raíces de ginseng directamente (siempre en tiendas orgánicas o tiendas de abarrotes especializadas) y rapear su raíz usted mismo para hacer polvo.
Sin embargo, para una mejor absorción dentro de su cuerpo, prefiera si puede ginseng en forma líquida, es decir en tintura madre. Será absorbido directamente por sus intestinos sin necesidad de que su estómago lo descomponga primero sin producir desechos adicionales para su cuerpo …