Los beneficios de la salvia, la planta digestiva por excelencia
La salvia es considerada la planta digestiva por excelencia.
Los egipcios, luego los romanos ya conocían sus propiedades terapéuticas… Hoy en día, las propiedades medicinales de la salvia son reconocidas por comités científicos, incluida la Agencia Europea de Medicamentos para “el tratamiento de pequeños problemas digestivos así como la sudoración excesiva y en aplicación local contra la inflamación de la boca, la garganta y la piel ”.
Sin embargo, tenga cuidado con el uso que haga de él. Su uso terapéutico requiere ciertas precauciones debido a la fuerte presencia de tuyona en su aceite esencial.
La salvia es muy complementaria con el perejil, el romero, el tomillo y las nueces.
Los herbolarios de hoy recomiendan beber té de salvia para el malestar estomacal y el dolor de garganta; Un estudio encontró que rociar una solución de salvia brindaba un alivio eficaz del dolor para los dolores de garganta.
Por otra parte, la investigación sugiere que la salvia puede mejorar algunos síntomas de la enfermedad de Alzheimer al evitar que una enzima clave destruya la acetilcolina, una sustancia química del cerebro involucrada en la memoria y el aprendizaje. En otro estudio, los estudiantes que tomaron extractos de salvia en forma de cápsulas experimentaron un aumento en los puntajes de las pruebas de memoria y un mejor estado de ánimo.
Sus otros beneficios menos conocidos:
Los beneficios de la salvia contra la hinchazón.
La acción antiespasmódica de la salvia se encuentra a nivel digestivo. Alivia los calambres estomacales, el dolor menstrual y desempeña un papel gastroprotector, especialmente en los casos de acidez. En el lado intestinal, es contra la hinchazón y los gases intestinales donde la planta es más eficaz.
Algunas lecturas interesantes:
Los beneficios de la salvia para la curación.
Gracias a sus propiedades antisépticas, la planta trata las lesiones benignas de la piel (cortes después del afeitado, espinillas, acné, etc.) y favorece la higiene bucal. La salvia limita el crecimiento de bacterias responsables de la formación de placa dental y el deterioro de las encías.
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