Las increíbles virtudes de la micoterapia
¿Qué es la micoterapia?
Es el uso de hongos con fines curativos.
Se han utilizado durante miles de años en la medicina china por sus numerosos beneficios para la salud.
Los más conocidos son el shiitake, reishi, maitake o incluso cordyceps.
El mundo de las setas es un reino aparte. Están organizados en una red subterránea que permite que los árboles se comuniquen entre sí. Es un verdadero ecosistema mutuo del bosque. El hongo representa al mismo tiempo el sistema inmunológico, el sistema digestivo y el sistema nervioso del bosque.
Lo fascinante es que el genoma de los hongos está muy cerca del genoma humano. Por tanto, somos muy receptivos a la micoterapia, mucho más que a las plantas cuyo genoma está más alejado. Esto explica los efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo humano. Los estudios clínicos se están multiplicando para intentar demostrar las grandes capacidades curativas de los hongos.
Para optimizar las virtudes de la micoterapia, es necesario que el hongo sea puro, que el capuchón, el pie y sobre todo el micelio son usados.
También es importante que la corteza sobre la que crecen esté bien elegida por su riqueza en microorganismos.
De hecho, los hongos capturan todos los sustratos beneficiosos presentes en la corteza como el selenio o incluso los polifenoles, lo que ofrece una sinergia aún más beneficiosa.
Los hongos son ricos en minerales, vitaminas, oligoelementos raro, aminoácidos, enzimas, antibióticos naturales, fibras, polisacáridos favorable a la microbiota y antioxidantes.
Los hongos también contienen una alta concentración de betaglucanos específicos que se unen a los receptores inmunes, lo que promueve en gran medida la acción de estas células. Los betaglucanos de hecho activan el sistema inmunológico. Los hongos más ricos en betaglucanos son el shiitake, el maitake, el reishi y el hongo ostra.
Innumerables virtudes
Combinan a la perfección con la alopatía y la fitoterapia.
Las crisis curativas son raras y no hay interacciones con los fármacos, en particular con la quimioterapia.
Son superalimentos, adaptógenos e inmunomodulantes.
Tienen una acción antibacteriana, antiácida, antimicótica e inmunomoduladora sobre las células inmunes. Aumentan los anticuerpos y reducen las citocinas.
Los hongos tienen una acción tanto sobre reacciones exageradas del sistema inmunológico como alergias o enfermedades autoinmunes, como reacciones retardadas como infecciones y enfermedades crónicas.
Los hongos son particularmente interesantes en el acompañamiento del cáncer, son protectores cardiovasculares y regeneran el sistema nervioso.
Algunas lecturas interesantes:
Centrarse en los hongos principales.
El shiitake
El shiitake es el hongo del hígado, ideal para el tropismo hepático. Nutre la microbiota gracias a su acción prebiótica. Es interesante en caso de candidiasis. Es antibacteriano y alcalinizante. Estimula el sistema inmunológico y ayuda a mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer. Se utiliza como tratamiento complementario para el cáncer de colon. Protege el sistema cardiovascular por sus efectos reductores del colesterol, reductores de lípidos y vasodilatadores. Finalmente, es una buena fuente de vitamina D.
El reishi
Es un hongo adaptógeno, fortalece las defensas inmunológicas, aumenta la resistencia general del organismo y su vitalidad, también se le conoce como hongo de larga vida. Por lo tanto, se utilizará en caso de fatiga crónica o convalecencia, en particular después de la quimioterapia o la radioterapia. Tiene una acción antiinflamatoria y, por tanto, será útil en caso de alergias, trastornos respiratorios o asma. Reduce el estrés físico y psicológico, es un gran relajante. Finalmente, es muy interesante en casos de hipertensión.
El maitake
Se le llama el rey de las setas por su riqueza en betaglucanos. Se asocia a la quimioterapia porque aumenta su eficacia. Es antitumoral, inmunomodulador y antioxidante. Muestra efectos beneficiosos sobre la diabetes al regular el azúcar en sangre, la hipertensión y el colesterol. Es un buen estimulante inmunológico y sus propiedades adaptógenas lo convierten en un buen aliado para el estrés.
Cordyceps
Al igual que sus congéneres, este hongo muestra un gran campo de acción, es adaptógeno, antioxidante, estimulante del sistema inmunológico, protector renal, hepático y afrodisíaco, también es apodado Viagra Tibetano.
melena de leon
Este hongo tiene acciones importantes sobre el sistema nervioso, que incluyen pérdida de memoria, deterioro cognitivo y enfermedades neurológicas. Gracias a su riqueza en prebióticos, es un gran aliado de los trastornos digestivos ligados al estómago e intestino, en particular en la lucha contra Helicobacter pylori y la regeneración de la mucosa intestinal. También tiene un efecto beneficioso sobre todo el organismo, en la lucha contra la fatiga física, la fatiga mental y el estrés.
Hongo ostra con forma de ostra
Es un prebiótico, rico en bata-glucanos, vitaminas y minerales. Se aprecia para fortalecer el sistema inmunológico en caso de infecciones virales y crónicas, en caso de micosis y para fortalecer todo el organismo. Contiene antioxidantes, tiene virtudes antitumorales y regula el colesterol.
Artículo escrito por Laurence Guillon,
Naturópata en Lille (Nord) y Colombes (Hauts de Seine)
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