Hipnoterapeuta en Toulouse, Encuentro con Axelle DUNET

¿Qué es la hipnosis y cómo funciona?

Los investigadores coinciden en que la hipnosis es un estado de conciencia modificado, como el sueño, la relajación o incluso la meditación, pero en la actualidad nadie sabe cómo explicar su funcionamiento preciso. Desde hace varios años el estado hipnótico está científicamente probado porque puede observarse mediante imágenes cerebrales, ciertas partes del cerebro se activan en un estado hipnótico, a diferencia de otras que están desactivadas. Aunque aún no sepamos cómo funciona, podemos decir que el estado hipnótico permite a una persona acceder a su inconsciente, dándole así acceso a información muy valiosa para la resolución de determinados problemas y por tanto para el desarrollo personal / calidad de vida.

¿Qué se puede tratar / curar con hipnosis?

La hipnosis puede intervenir en tantas áreas que me resultaría difícil nombrarlas todas. Yo diría que es eficaz para responder a muchos problemas que las personas encuentran a diario, como dejar de fumar, controlar las emociones, el estrés, la pérdida de peso, los miedos, las ansiedades, el manejo del dolor, pero también los trastornos digestivos, los trastornos del sueño. También permite apoyar a personas que se encuentran en períodos difíciles de la vida como duelo, divorcios o que necesitan preparación mental para un evento en particular como una competencia, un examen, un acto quirúrgico o incluso un parto.

L’hypnose peut traiter une multitude de choses et je suis encore pafois étonnée de constater, au sein de mon cabinet, son efficacité si rapide et si précise dans de si nombreux domaines et cela autant sur les enfants, les adolescents que sur les adultes ou las personas mayores.

¿Cómo va una sesión?

Primero, definimos el objetivo con la persona, analizamos su solicitud, sus deseos, durante una discusión preliminar.
Luego ponemos a la persona en un estado e hipnótico, cuando esta última está bajo hipnosis puede comenzar el trabajo terapéutico.
Una vez realizado el trabajo, la persona vuelve a su estado habitual de conciencia.
Una sesión puede durar de una a dos horas dependiendo del trabajo a realizar.

Cada persona es única y vive su problema de manera personal, no hay un número de sesiones predefinidas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la hipnosis forma parte de las terapias cortas, el número de sesiones muy pocas veces supera las 10 sesiones (y eso para los llamados problemas graves). En promedio, esto varía de 1 a 3 sesiones.

Para algunas personas, por ejemplo, dejar de fumar se hace en 3 sesiones mientras que para otras una sesión es suficiente.
Otro ejemplo, una vez tuve un paciente que vino a verme y me dijo que quería que trabajáramos primero en controlar su estrés, luego que volvería más tarde para dejar de fumar y, ciertamente, por problemas de motivación relacionados con el deporte. fue suficiente para resolver estos 3 problemas.

Ojo, no es magia y no sucedió de la noche a la mañana. Es más, lo que funciona para una persona puede no funcionar de la misma manera para otra. Mais dans ce cas, la première séance lui a permis d’avoir les ressources nécessaires pour gérer ses états de stress qui étaient certainement (seul son inconscient le sait) en grande partie liés à son addiction au tabac et à son manque de motivation pour reprendre el deporte. En los dos meses siguientes, dejó de fumar y poco a poco volvió al deporte mientras vivía situaciones estresantes con más calma.

¿Cómo te conviertes en hipnoterapeuta y cuál es tu experiencia?

La profesión no está regulada, es decir que el diploma aún no está reconocido por el estado, hoy hay mucho debate sobre el título de hipnoterapeuta.
No tendrá acceso a los mismos tipos de formación, tenga o no un diploma médico / paramédico (médicos, psiquiatras, psicólogos, etc.). De hecho, algunos cursos de formación solo son accesibles si posee uno de estos diplomas.
Para otros, el diploma de hipnoterapeuta se obtiene siguiendo una formación en una escuela privada.

Como ocurre con toda formación (privada o pública), hay algunas buenas y otras no tan buenas…. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado al elegir su escuela. Por ejemplo algunas escuelas ofrecen formación para ser hipnoterapeuta en dos días… .. Te dejo al único juez de la calidad de una formación de este tipo.

Los debates actuales precisamente oponen a los profesionales con título médico / paramédico a los profesionales que solo tienen el título de hipnoterapeuta. El primero desea que se prohíba el título de «hipnoterapeuta» para el segundo.
Por mi parte, no creo que ser un buen hipnoterapeuta esté condicionado por el hecho de tener o no título médico sino por el hecho de haber seguido una formación en hipnoterapia de calidad.

También creo que, como en cualquier profesión, es la voluntad y el interés que pones en ejercerla lo que te convierte en un buen profesional o no.

Por mi parte, siempre me ha interesado la hipnosis pero no empecé de inmediato. Después de 4 años en psicología, me gradué para ser coach de desarrollo personal. Me convenía más que ser psicólogo, por ejemplo. Después de unos años, decidí sacar mi diploma de hipnoterapeuta y veo lo efectiva que es esta herramienta todos los días.

Lo importante es documentarse y formarse continuamente, para seguir la evolución de la profesión y las investigaciones que se están llevando a cabo, ya sea sobre hipnosis o sobre los diversos campos que trata. En otras palabras, ser un apasionado de esta fabulosa profesión.

Axelle DUNET, hipnoterapeuta en Toulouse: https://hypnotherapeutetoulouse.fr/