Hipnosis ericksoniana en París: ¿Quiénes son los mejores hipnoterapeutas de la capital?
La hipnosis ericksoniana es una terapia breve creada por el psiquiatra estadounidense Milton Erickson. Induce un estado de conciencia modificado que permite el acceso al inconsciente. Esta práctica está especialmente recomendada para personas que padecen dependencias y adicciones (tabaco), ansiedad, trastornos obsesivos. Permite obtener resultados consecuentes rápidamente. Son muchos los terapeutas que practican la hipnosis para dejar de fumar en París, muchos profesionales que dedican sus sesiones de hipnosis para adelgazar en París y que ofrecen fórmulas de apoyo para muy diversas y variadas patologías (fobias, trauma, estrés, autoconfianza…). Por lo tanto, puede ser difícil tomar una decisión, por lo que lo estamos ayudando con este artículo que detalla mucho sobre la hipnosis ericksoniana.
¿Qué es la hipnosis ericksoniana?
Hoy en día existen 4 formas comunes de hipnosis: hipnosis clásica (o tradicional), hipnosis ericksoniana, nueva hipnosis e hipnosis humanista. La hipnosis ericksoniana toma su nombre del psiquiatra estadounidense Milton Erickson (1901-1980), quien renovó profundamente la práctica de la hipnosis. A diferencia de la hipnosis clásica, la hipnosis ericksoniana induce sugerencias pero de ninguna manera da órdenes.
La hipnosis clásica se utiliza generalmente en el contexto de la hipnosis del espectáculo, como podemos ver en la televisión o en el escenario por ejemplo con Messmer, cuando se coloca por encima de su “sujeto” y se coloca en una posición, situación de superioridad.
Por el contrario, en la hipnosis ericksoniana, el hipnoterapeuta muestra respeto y empatía hacia su paciente.
Como cualquier forma de hipnosis, la hipnosis ericksoniana es un estado modificado de conciencia que permite el acceso al inconsciente. El acceso al inconsciente permite tratar las dolencias del cuerpo y la mente yendo a la fuente, al origen de estas dolencias que pueden ser, por ejemplo, un trauma reprimido. Milton Erickson también ha declarado: “Tu consciente es muy inteligente, pero, al lado de tu inconsciente, es estúpido. Esto muestra claramente el papel clave del inconsciente en la práctica de la hipnosis.
Los beneficios de la hipnosis ericksoniana
La hipnosis ericksoniana puede ser beneficiosa para personas que padecen trastornos psicológicos, trastornos obsesivos, fobias, adicciones como el tabaquismo, trastornos del sueño.
También ayuda a tratar las ansiedades, el estrés, a actuar sobre ciertos dolores y a mejorar la confianza en uno mismo.
Curso de una sesión e información práctica
Durante la primera sesión, que dura aproximadamente 1 hora, el paciente define con el hipnoterapeuta los temas sobre los que desea trabajar (ansiedad, estrés, adicción). El hipnoterapeuta también hace una presentación de la hipnosis ericksoniana y su práctica.
Por lo general, el paciente está acostado en una silla frente al terapeuta. A lo largo de la sesión, el terapeuta hablará con el paciente y le hará sugerencias que tienen como objetivo liberar la tensión y hacer que se concentre en un recuerdo positivo. El habla es muy importante, la voz del terapeuta guiará al paciente durante toda la sesión. A menudo se especializa en programación neurolingüística (PNL). El hipnoterapeuta también puede hacer funcionar la imaginación del paciente contando cuentos y hablando con metáforas.
La hipnosis ericksoniana es una terapia breve, que generalmente funciona con una sesión semanal. La duración de la terapia varía según cada persona y depende del problema y pueden ser necesarias adaptaciones. Normalmente, una terapia dura alrededor de 10 sesiones. Una sesión dura aproximadamente 1 hora y los precios son variables y pueden oscilar entre 50 y 100 €, siendo los precios más altos (por encima de 100 €) en París y en la región de París.
¿A quién contactar con confianza para una sesión de Hipnosis Ericksoniana en París?
Hay muchos hipnoterapeutas en París y no es necesariamente fácil orientarse antes de tomar una decisión.
En tiempos normales, y en particular en el contexto de la medicina alternativa y complementaria, no consideramos que haya practicantes que sean mejores que otros. En definitiva, es como en el amor: depende de ti, de lo que esperas de él, de tus sentimientos, de tu patología, de tu historia personal, etc.
Pero todo esto sigue siendo muy teórico. El hecho es que hay varios cientos de personas que nos piden cada mes un consejo sobre a quién contactar.
Por lo tanto, hemos seleccionado a los 3 mejores hipnoterapeutas de París, según los testimonios de los clientes de Therapeutes.com.
Fuimos a conocerlos para mostrarles su trabajo.
Lydie Malec: hipnoterapeuta (París 16)
A menudo se describe a Lydia como «reveladora» de su verdadero potencial. Ella sabrá cómo aprovechar tus recursos inexplorados para que puedas transformar tu vida. Lydie te guiará para iniciar los cambios que deseas integrar en tu vida. Un excelente practicante.
Consulta las reseñas y pide cita con Lydie Malec
Jérôme Saurin – Hipnoterapeuta (París 19)
Desde el comienzo de la sesión, Jérôme Saurin sabe cómo tranquilizarlo. Su actitud, su cálida acogida y su espontaneidad te ponen inmediatamente en un clima de confianza. Dedica los primeros minutos a explicar de forma sencilla cómo funciona la hipnosis para desmitificar todos tus miedos.
Luego, se aborda la determinación de su objetivo de la sesión, y la discusión sobre la problemática que desea abordar. Luego es el paso a la fase de trabajo hipnótico, antes de volver a un estado de conciencia más clásico y discutir la experiencia vivida.
Cada sesión trae nuevas perspectivas y nuevos cambios.
Jérôme suele dejar un intervalo de 15 días entre 2 sesiones, con el fin de identificar y valorar claramente los cambios realizados, y anotar los puntos a mejorar durante la próxima sesión. En cualquier caso, eres libre de ver cómo quieres trabajar y a qué ritmo.
Al ser la hipnosis una terapia breve, los cambios suelen ser significativos en unas pocas sesiones, generalmente entre 2 y 5 sesiones dependiendo de dónde te encuentres y tu problema.
Concierte una cita con Jérôme Saurin
Sarah Letot – Hipnosis ericksoniana en París 3a
Sarah Letot es muy pragmática desde el principio. No hay duda de su enfoque: “La hipnosis ericksoniana es parte de un breve proceso de terapia. Por lo tanto, la terapia está decididamente orientada hacia la solución, en lugar de buscar durante años para encontrar la razón del origen de los trastornos ”.
Por lo tanto, Sarah Letot se enfoca solo en la solución y los cambios que se deben hacer para hacer desaparecer el (los) trastorno (s)… ¡Buenas noticias cuando se encuentra en una situación de emergencia o cuando las finanzas son limitadas!
Según Sarah, los resultados son, por tanto, muy rápidos: normalmente se necesitan de tres a seis sesiones según el caso.
“Practico la Hipnosis Ericksoniana combinando los métodos de PNL.
A través de este trabajo, te pongo en contacto con tu inconsciente para hacerte recuperar el control de ciertos procesos de aprendizaje que se han vuelto inapropiados.
Sus percepciones pasadas, presentes serán así modificadas o percibidas de otra manera exactamente de la manera que desea para llevarlo al cambio de comportamiento o a la desaparición de un síntoma.
Es su propio aprendizaje el que se usa de una manera más apropiada.
El campo de las aplicaciones terapéuticas es muy amplio y se refiere tanto a casos raros de fobias específicas (ornitofobia, aviofobia, etc.), como a los temas mucho más habituales de dejar de fumar, estrés, autoconfianza o adelgazamiento.
Un encuentro muy agradable. Agradecemos a Sarah por su cálida bienvenida y su eficiencia: ¡los testimonios sobre su trabajo son excelentes!
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Gregory Renaux – Hipnoterapeuta y sofrólogo en París 11
un primer intercambio con Gregory Renaux y nos sentimos inmediatamente a gusto.
Luego, la sesión se divide en 2 etapas:
El estado alterado de conciencia se produce sin problemas. Estamos cómodamente sentados o acostados, dejándonos llevar por la voz de Gregory para alcanzar gradualmente un estado de trance hipnótico. Gregory nos explica más tarde (al final de la sesión) que este método permite el acceso directo al inconsciente para modificar comportamientos, integrar o actualizar aprendizajes o incluso cambiar la percepción de una situación.
La sesión finaliza finalmente con un tiempo de intercambio e integración o aprendizaje de la técnica de autohipnosis para aprender a utilizar estas herramientas de forma autónoma, con el fin de “hacernos protagonistas de tu cambio con confianza”.
Este trabajo se integra en tu vida siguiendo tu ritmo y tu petición y te ayudará a reducir significativamente o incluso eliminar los trastornos por los que has venido a consultar.
Concierte una cita con Gregory Renaux
¡Gracias a estas 3 estrellas de la Hipnosis Ericksoniana, que nos permitieron hacerte descubrir más sobre esta práctica!
Como título honorífico fuera del podio, también presentamos a Sandrine Baudeau, quien tiene varios cursos de formación en torno a la hipnosis terapéutica, como la medicina tradicional china y la aromaterapia.