¿Cómo hidratar tu cabello de forma natural?

Si tu cabello parece seco, sin brillo y áspero , lo más probable es que carezca de humedad . Hidratar bien tu cabello, pero también nutrirlo bien, son 2 pasos imprescindibles para evitar que se vuelva quebradizo. Sobre todo porque el cabello seco es especialmente frágil , es necesario protegerlo eficazmente de las agresiones externas (viento, sol, contaminación, etc.).

Para ello, una rutina de cuidados adaptada será fundamental para encontrar un cabello bonito.

Pero, ¿cómo saber si a tu cabello le falta hidratación o nutrición ? ¿Cómo se reconoce el cabello mal hidratado? ¿Qué ingredientes naturales puedes usar?

En este artículo, encontrarás 5 consejos para hidratar adecuadamente tu cabello y devolverle su plena vitalidad .

¿Por qué debes asegurarte de hidratar tu cabello adecuadamente?

Sencillamente, porque es probable que un cabello deshidratado se dañe más fácilmente . Entonces será menos resistente a los ataques.

Los dispositivos de calentamiento, como secadores de pelo, alisadores / rizadores / rizadores … debilitan el cabello y secar la fibra capilar . Porque el calor levanta las escamas del cabello, lo que tiende a hacerlos porosos con el tiempo. Y desafortunadamente, el cabello poroso tiene una capacidad muy baja para retener agua y es un verdadero círculo vicioso que se establece.

Al proporcionar cuidados humectantes a tu cabello con regularidad, limitará estos inconvenientes. Pero para esto, el agua por sí sola no es suficiente, los agentes hidratantes combinados con sustancias grasas proporcionarán una buena hidratación a tu cabello.

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¿Cómo saber si tu cabello necesita ser hidratado?

Cabello carente de hidratación:

Los cabellos deshidratados son por definición SECOS.

Parecen aburridos, ásperos al tacto y fácilmente eléctricos. Y debido a su porosidad, se «hinchan» cuando están mojadas, dándote «frizz».

Para remediar esto, necesitan cuidados que permitan retener la humedad dentro de la fibra capilar y por lo tanto sellar la hidratación en el corazón del cabello.

Cabello desnutrido:

Desafortunadamente, no siempre es fácil distinguir un cabello que carece de hidratación de un cabello que carece de nutrición. Sobre todo porque pueden muy bien estar deshidratados y desnutridos.

El cabello que carece de nutrientes se verá seco, se partirá fácilmente y se romperá . El cabello desnutrido tenderá a enredarse con bastante facilidad.

Si tienes el cabello rizado, encrespado o encrespado, ten en cuenta que, naturalmente, carece de nutrición porque la producción de sebo es menor.

En caso de cabello desnutrido, será necesario privilegiar el cuidado con aceites vegetales nutritivos.

Hidratar-Cabello

Cómo hidratar el cabello: ¡5 consejos naturales!

1 / Te hidratas por dentro:

Nuevamente, al igual que con tu piel, si tu cabello carece de hidratación, hidrátese lo suficiente bebiendo regularmente. Bebe hasta 8 vasos de agua durante el día, también puedes variar con infusiones, infusiones y sin olvidar favorecer los alimentos ricos en agua.

2 / Espacia tus champús:

Este consejo es especialmente válido si tienes el cuero cabelludo seco. De hecho, en este caso, el cuero cabelludo produce poco sebo y, por tanto, no es necesario lavarlo a diario. Espaciar los lavados dos veces por semana, ayuda a limitar los ataques en el cuero cabelludo. Elija también un champú sin tensioactivo sulfatado, como el champú suave con Aloe vera.

Y finalmente deja que tu cabello se seque de forma natural después de haberlo escurrido bien.

3 / Haz mascarillas de aloe vera:

El jugo de Aloe vera es incomparablemente rico en muchas moléculas beneficiosas:

  • enzimas
  • vitaminas: A, grupo B, C, E
  • minerales: calcio, cromo, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, zinc
  • aminoácidos,
  • ligninas, saponinas, antraquinonas
  • mono y polisacáridos.

Estos nutrientes proporcionan hidratación y suavidad a la fibra capilar.

El gel de Aloe vera se puede utilizar después de tu champú, aplicándolo directamente sobre el cabello húmedo.

Conviértelo en una mascarilla, cubriendo la longitud de tu cabello desde la raíz hasta las puntas. A medida que se seca, el cabello absorberá los maravillosos ingredientes activos del Aloe vera y le devolverá el brillo y la vitalidad.

Aplicado de esta manera, el gel de Aloe vera también facilitará el desenredado y el peinado de tu cabello.

4 / Aplicar Aceites:

Cuando el cabello húmedo y seco tiene dificultades para retener el agua debido a sus escamas abiertas, se debe ayudar a mantener la hidratación.

Para ello, puedes utilizar una pequeña cantidad de aceite para aplicar después de tu champú.

De hecho, los aceites y las mantecas dejan una película ligera que sella la hidratación.

Los aceites vírgenes también tienen la capacidad de ayudar al cabello a cerrar sus escamas y son muy útiles para los cabellos porosos.

Los aceites vírgenes preferidos son los aceites de argán, coco, aguacate, macadamia y manteca de karité . El aceite de ricino también es un aceite de elección para el cabello porque estimula el crecimiento del cabello.

5 / Pulverizar un spray hidratante:

Para mantener tu cabello bien hidratado, puedes rociar hidrosol todos los días al que agregarás glicerina vegetal con propiedad hidratante (a razón del 6 al 8%).

  • Si tienes cabello normal: opta por un hidrosol de lima o Ylang-ylang .
  • Para cabello seco o dañado : prefiera un hidrosol de hamamelis o manzanilla .
  • En caso de raíces grasas : es hidrosol de lavanda o limón .
  • Si tienes el cabello fino : elige el hidrosol de rosa de Damasco .
  • En caso de caspa o picor : el hidrosol de romero será más adecuado.
  • Contra la caída del cabello : será más bien el hidrosol de cedro del atlas .

Los hidrosoles también se pueden mezclar antes de rociarlos sobre el cabello.

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