¡Estás en un estado de hipnosis todos los días (o casi)!
«El humor pasa por alto las defensas del carácter ”(Maruani, 1989).
Aparte de ciertos trastornos enumerados y generalmente conocidos del tipo de disociación con fraccionamiento de la personalidad, todo el mundo se ve afectado por el estado de hipnosis.
No hay edad para estar en trance * simplemente porque es un fenómeno natural.
Explicaciones.
Todos experimentamos este estado natural de «trance» a diario.
Ocurre cuando estamos a punto de quedarnos dormidos y el cuerpo a veces se agita con pequeñas sacudidas. Cuando leemos un libro y nos damos cuenta después de unas pocas líneas o páginas que estábamos en otra parte. Cuando estamos detrás del volante y nuestra mente viaja a través de un atasco.
Pero también a lo largo del día como extensión de nuestros ciclos nocturnos de sueños y sueño profundo.
A esto se le llama el «ciclo ultradiano». A veces tenemos un pico de forma, luego sentimos una «pequeña ayuda», un ligero cansancio, nuestra atención se nos escapa, estamos «en otra parte».
Todos experimentamos este «trance común diario», este leve estado de hipnosis, entonces estamos lo más cerca posible de nuestro inconsciente, sin darnos cuenta por supuesto.
Los seres humanos siempre han buscado aliviar sus dolencias a través de palabras, aunque solo sea alentando o tranquilizando a la persona que sufre (o, a veces, incluso con pensamientos).
Terminamos descubriendo que somos mucho más receptivos a las «buenas palabras» cuando estamos «en otro lugar», «entre dos aguas» …
Los primeros practicantes corearon sus sugerencias curativas en un tono monótono.
En los templos, la persona entraba en un estado de ensueño, por aburrimiento, como a veces se hace hoy en día en la Hipnosis Ericksoniana (el propio Erickson se llamaba a sí mismo un barrenador profesional).
El tratamiento de un trastorno, enumeraré las indicaciones a continuación, requiere una amplia gama de técnicas.
Existe 4 formas de hipnosis terapéutica.
Hipnosis Clásica *, Hipnosis Ericksoniana *, Nueva Hipnosis * e Hipnosis Humanista *.
Se adaptará una técnica en lugar de otra según el paciente.
Ya sea un niño muy pequeño, incluso un bebé, un adolescente, un adulto, el «camino» hacia el inconsciente será diferente.
Algunas lecturas interesantes:
Por ejemplo, para una preparación para el parto, hablaremos con mamá y con el bebé in vitro, luego estaremos más en hipnosis conversacional *.
Muy útil para «programar» una fecha de parto, o un parto sin dolor, a petición de la madre que desea evitar la epidural, entonces usaremos más bien la técnica ericksoniana de analgesia * (el acto de eliminar el dolor mediante anestesia una parte del cuerpo).
La niños son muy receptivo a la hipnosis.
El niño tiene acceso a todo el simbolismo más fácilmente que un adulto.
Todavía confunde sueño y realidad y será muy receptivo a la hipnosis humanista *.
Lo pondremos en trance * más bien en apertura de conciencia * (así estará en un “estado aumentado de conciencia”, más “consciente”) porque tiene acceso a este material de símbolos que encontramos en los cuentos, el dibujo., el juego, las historias …
Hasta los 6 años, el inconsciente está estructurado.
En adultos acompañados de hipnosis, el abanico de técnicas utilizadas es muy amplio.
La dificultad radica más en el sentido de que la persona puede ejercer resistencia (inconsciente), lo que el niño no hace.
Entonces el campo es rico, muy bien podemos hacer hipnosis humanista *, Ericksoniana *, Nueva Hipnosis *, PNL * … Corresponde al terapeuta determinar la técnica más adecuada, dependiendo del paciente y su problema. fin de la anamnesis * el paso fundamental que precede a cualquier trabajo terapéutico *.
Los adolescentes responden muy bien al trabajo realizado en hipnosis.
Al igual que con los niños, las palancas saltan con facilidad. Por ejemplo, acompañé un tic en una adolescente en la versión de hipnosis humanista TSA * (Transformación Simbólica Simple).
Solo fue necesaria una sesión, los padres aún sorprendidos por la efectividad de la sesión.
Pero, a veces, se necesitan de 2 a 8 sesiones, según la fuente del problema.
Artículo escrito por Delphine Ségura Gautier,
Hipnoterapeuta
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