16 de abril de 2026
Salud

Elige tu aceite esencial de romero

Planta estrella de la desintoxicación hepática y la lucha contra el cansancio desde la Edad Media, el romero también se utiliza habitualmente en aromaterapia, sobre todo cuando es necesario para apoyar el trabajo del hígado.

Sí, pero pocos consumidores saben que hay varios Aceites esenciales de romero, con propiedades muy diferentes: un resumen rápido para que no tengas que equivocarte con el frasco en el departamento de aromaterapia …

Una planta, tres aceites esenciales

Hay tres aceites esenciales diferentes de Romero: Romero con alcanfor, Romero con cineol y Romero con verbenona también llamado Romero ABV.

Sin embargo, originalmente fue la destilación de la misma planta: Romero, rosmarinus officinalis.

Solo que se cultivaron en regiones geográficas totalmente diferentes: Provenza para Romero con alcanfor, Córcega para verbenona de romero, Marruecos para Romero con cineol.

Esto es lo que más desconcierta al neófito en aromaterapia: quela misma planta puede ser la fuente de varios aceites esenciales.

Pero también es una prueba fascinante de la inteligencia y adaptabilidad del mundo vegetal y de las plantas aromáticas en particular …

Originalmente, la planta fabrica las famosas moléculas aromáticas (¡los futuros aceites esenciales!) Por sí misma: lucha contra depredadores, enfermedades, mohos … etc.

Sabiendo esto, tiene sentido queadapta sus defensas según las agresiones a las que se enfrenta en su propio entorno : clima local, parásitos, recursos del suelo … etc.

Asimismo, la composición y calidad de un aceite esencial varía según el año (período de sequía, año húmedo, exceso o falta de luz, etc.).

Así como admitimos la influencia del terruño o la añada para los vinos.

Excepto en aromaterapia, debe asegurarse de tomar la decisión correcta.

Cada aceite esencial tiene su propio perfil de acción:

Romero con alcanfor o romero con borneona

Es el aceite esencial utilizado en todos dolores musculares y neuromuscular, la obstáculo, crisis osteoartritis o de gota : sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias lo hacen imprescindible en todas las patologías reumáticas.

También se puede utilizar como descongestionante venoso para aliviar las piernas pesadas o en masajes para ayudar a reducir celulitis.

También es un aceite esencial calificado comoemenagogo, es decir, facilita la llegada de reglas.

Uso de aceite esencial de romero con alcanfor

Solo externamente, bien diluido en aceite vegetal, en aplicación localizada o en masaje de un grupo de músculos o una articulación.

No se recomienda su uso prolongado (más allá de varias semanas).

Es un aceite esencial prohibido para mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de 8 años, y personas con epilepsia.

Su trabajo es no recomendado para hipertensión o en caso deantecedentes de cáncer hormonodependiente.


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Lea también: ¿Qué plantas para reducir los efectos secundarios de los cánceres hormonodependientes?

Romero con cineol

Todas las infecciones respiratorias se beneficiarán de las propiedades de este aceite esencial: resfriados, gripes, bronquitis …

Es un aceite esencial calificado comoexpectorante, es decir, favorece la eliminación de las flemas en caso de infección otorrinolaringológica.

También se puede utilizar en caso de dolor reumático, pero con una acción mucho menos marcada que con Romero con alcanfor.

Vigorizante, también será útil en caso de cansado, de convalecencia difícil.

También se encuentra entre los tres aceites esenciales de Romero el que tendrá una acción favorable sobre el memoria y la concentración.

Uso de aceite esencial de romero con cineol

Bien diluido masajeando la piel, o bien por vía olfativa.

Se puede difundir en la casa en el período deepidemia para limpiar el aire ambiente.

En caso de’Infección otorrinolaringológica, se puede aplicar en la espalda y el tórax, a razón de 2 a 3 gotas diluidas en aceite vegetal.

Sería prudente asociarlo igualmente conAceite esencial de eucalipto irradiado y Ravintsara.

Su uso no está autorizado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para niños menores de 6 años ni para personas con epilepsia.

Precaución en caso de hipertensión.

Verbenona de romero o ABV de romero

Es el aceite esencial de la esfera hepato-digestiva: desintoxicante hepático, estimula la producción de bilis y sus propiedades regeneradoras sobre las células hepáticas lo convierten en un aliado para apoyar al hígado en caso de ataques graves: cirrosis, hepatitis… Etc.

También tiene propiedades expectorantes y mucolíticos.

Este aceite esencial también se utiliza por sus propiedades. progesterona como en caso de desequilibrio hormonal.

También se recomienda en caso de fatiga nerviosa.

Uso de aceite esencial de verbenona y romero

a diferencia de los otros dos, se puede utilizar de forma interna, siempre que no tarde más de 8 días.

También se puede utilizar diluido en masaje directamente sobre la zona del hígado.

No se recomienda su uso para cálculos biliares grandes.

Precaución en caso de hipertensión.

En caso de desequilibrio hormonal, es necesario el consejo de un aromaterapeuta.

También se puede utilizar por vía olfativa en caso de choque emocional «Difícil de digerir», en caso de conflicto, para promover una autoexpresión firme pero controlada.

También está prohibido para mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como para personas con epilepsia.

No usar en niños menores de 8 años.

Artículo escrito por Marie Chetaille
Salud / Bienestar del autor
Graduado CENA Robert Masson
Certificado de competencia en homeopatía
Teléfono: 03 85 25 30 95
Correo: [email protected]

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