El lugar de la discusión en una pareja.
La vida diaria de una pareja no siempre es un río largo y tranquilo. ¡Y afortunadamente!
Contrariamente a la creencia popular, el enfado, el enfado e incluso las discusiones son cosas que pueden ser bastante normales.
La vida diaria de la pareja
Sonia vino para una sesión de hipnosis y me habla sobre ella y su vida como pareja. Sonia es bastante tímida por naturaleza, que se guarda las cosas para sí misma. Ella nunca se peleó con su pareja. 7 años juntos, sin ningún altercado.
El modelo de pareja ideal para muchas personas.
Sin embargo, tras la efervescencia del inicio de la relación, aparecen otros elementos: la hermosa familia, el manejo de la vida diaria, la rutina, las dificultades profesionales, la educación de los hijos, etc …
Pero, continuando con su historia, Sonia comienza a hablar de ciertos elementos que no le convenían en su relación. Pequeños detalles que estaban mal y que son importantes en el día a día. Falta de atención, de gestos emocionales, de demostración por parte de su acompañante que son un signo importante para ella de que su relación sigue funcionando. Los quehaceres domésticos de los que se ocupaba mayoritariamente, que le hubiera gustado compartir más equilibradamente …
A largo plazo, estas frustraciones no expresadas han reducido la benevolencia, la complicidad, el deseo …
Sin posibilidad de expresar sus frustraciones y su enfado reprimido, Sonia ha acumulado todo en su interior. Hasta el día en que todo explotó. La pequeña gota que rompió el lomo del camello. Y ahí, el retroceso es complicado: demasiados rencores, demasiadas frustraciones, que a menudo son difíciles de cobrar para el cónyuge. Tanto más cuanto que su marido había hecho lo mismo y había acumulado en él un cierto número de cosas que se expresaban en ese momento y que también eran muy difíciles de digerir para Sonia.
En otras situaciones, algunas personas no se expresan, pero su moral cae gradualmente como resultado de demasiadas emociones negativas que las carcomen desde adentro.
Aprende a expresar cosas
Vivir juntos significa enfrentarse cada día a las cualidades pero también a las faltas de su cónyuge: los estados de ánimo que pueden variar, la mala fe en determinados momentos, laxitud o por el contrario un carácter obsesivo, negligencia o manía. Por ejemplo… Vivir en pareja significa frente a esta diferencia que puede parecer incomprensible para el otro.
Para algunas faltas, tratas y aceptas a tu cónyuge tal como es porque lo has elegido tal como es, por sus cualidades y sus faltas.
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Pero, algunas faltas son menos fáciles de soportar dependiendo de sus valores, sus principios. Y por eso es importante expresarlo.
Expresarlo no cambiará a tu pareja pero puede permitirte liberar algo en ti para poder abrir la discusión para entenderse mejor y recrear un vínculo.
Algunas personas pueden expresar las cosas con calma, otras necesitan expresar su enojo. No hay reglas vinculantes, solo la idea de ser bueno contigo mismo incluso en las cosas que deben comunicarse al cónyuge.
Señalar a la nota : si cuestionas todas las faltas de tu pareja, el problema probablemente ya no provenga de un problema de comunicación, sino potencialmente más de una pregunta para hacer: ¿si estás con la persona adecuada o no?
¿Sigues siendo feliz en tu relación?
Ocurre que tomamos una decisión que no nos conviene o que nos siguen parte del camino juntos y nuestros caminos están tomando direcciones opuestas.
En otras situaciones, algunas personas son inflexibles hasta que las cosas se hacen a su manera.
Esto puede provocar una serie de discusiones debido a la mínima flexibilidad necesaria al tratar con otras personas. Todos somos diferentes, por lo que las cosas nunca serán exactamente como las imaginamos. Las discusiones recurrentes pueden ser un problema para algunos. Si ese es su caso, la idea de trabajar en él para lograr flexibilidad podría ayudar.
Entrar en la privacidad de los demás puede resultar irritante. Lo vemos en la pareja pero también a veces cuando somos jóvenes, entre hermanos y hermanas, con los padres. Una de las razones de estos argumentos puede deberse a esta gran proximidad.
Como hacer ?
La hipnosis es una ayuda para aprender a ganar confianza en uno mismo y autoestima para tener la libertad de expresar su opinión, sus necesidades y aceptar que puede haber conflictos en determinados momentos para poder poner las cosas en perspectiva. aclare y vea su relación perdurable en el tiempo. Con la ayuda de la hipnosis, también puede aprender a ganar flexibilidad para tener mejores relaciones con quienes lo rodean.
Artículo escrito por Laurie Le Borges
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