Dónde y por qué comprar cordyceps: el hongo que fortalece el sistema inmunológico – Cordyceps: opiniones, precio, beneficios
Cordyceps es un hongo comestible, originario de China y reconocido en la medicina tradicional por su poder curativo. Es parte de la familia Cordycipitaceae y resulta del cruce de un hongo con una oruga. Crece en montañas muy altas en China, en las mesetas tibetanas, a unos 4000 metros sobre el nivel del mar. Tiene muchas ventajas: propiedades tonificantes, y se utiliza en particular como afrodisíaco, para estimular el sistema inmunológico y mucho más.
Investigación y estudios de Cordyceps
Alabado por su capacidad natural para combatir los radicales libres, las infecciones y la inflamación, cordyceps es un hongo con propiedades impresionantes, utilizado durante siglos para reducir los síntomas de problemas respiratorios, resfriados, daño hepático, tos y mucho más. Es un verdadero «superalimento» en la forma en que combate los efectos del envejecimiento y el estrés, previene enfermedades y aumenta la energía.
Los hongos Cordyceps son un tipo de parásito porque crecen en un tipo de oruga y terminan comiendo a su propio anfitrión.
La base del hongo se forma a partir de la larva del insecto y se distingue por su color marrón oscuro / negro. Se adhiere al cuerpo y mide aproximadamente 15 cm de largo. Una vez que madura por completo, cordyceps consume efectivamente más del 90% del insecto infectado. Luego se hincha y aumenta hasta que pesa alrededor de 300 a 500 miligramos.
Las primeras personas que descubrieron los beneficios del cordyceps observaron por primera vez a los animales que comían el hongo salvaje y crecían con fuerza durante el proceso. Los agricultores y ganaderos comenzaron a usar el hongo en forma de polvo y a hacer tónicos y tés. Uno de los primeros usos de estos hongos fue su uso para aumentar la producción de leche y mejorar la capacidad reproductiva del ganado. Más tarde, los consumidores comenzaron a secar cordyceps a la luz del sol para preservar sus beneficios.
Se dice que los muchos beneficios antiinflamatorios de Cordyceps provienen de su capacidad para afectar positivamente el sistema inmunológico, combatir el daño por oxidación y estimular las células protectoras que previenen mutaciones en el cuerpo (como las células cancerosas) e infecciones. Los estudios han encontrado que cordyceps puede actuar como tratamiento natural contra el cáncer en algunos casos, previniendo el crecimiento de tumores (especialmente en los pulmones y en la piel).
Los suplementos de Cordyceps se utilizan para restaurar el sistema inmunológico a la normalidad después de infecciones o enfermedades potencialmente mortales. Cordyceps puede ayudar a controlar las enfermedades autoinmunes, la gran inflamación y el daño tisular mientras acelera el tiempo de curación. Además, la investigación muestra que los cordyceps pueden actuar como estimulantes suaves o «hierbas adaptogénicas», que combaten el estrés o la fatiga y aumentan naturalmente los niveles de energía. Entre los beneficios más buscados de cordyceps también se encuentran la mejora del rendimiento deportivo, el fortalecimiento del sistema inmunológico contra los virus y la promoción de la longevidad.
Además de combatir el cáncer, los cordyceps se utilizan para ayudar a tratar:
• infecciones respiratorias como bronquitis crónica
• tos, resfriado y gripe
• problemas reproductivos y disfunción sexual
• problemas de riñon
• infecciones de la vejiga y problemas para orinar
• asma
• hepatitis B
• mala circulación y latidos cardíacos irregulares
• enfermedad cardíaca y colesterol alto
• problemas de hígado
• debilidad muscular
• síndrome de fatiga crónica y baja energía
• mareos
6 beneficios de cordyceps
1. Aumenta la función inmunológica y tiene efectos antienvejecimiento.
Los estudios farmacológicos y biológicos han demostrado que el cordyceps afecta positivamente la función inmunológica y beneficia los sistemas cardiovascular, respiratorio, endocrino y reproductivo. Cordyceps puede ayudar a combatir el cáncer y los trastornos inmunológicos porque contiene polisacáridos que reducen la inflamación, nucleósidos modificados y ciclosporinas. Los estudios en animales han demostrado beneficios para curar enfermedades autoinmunes como el síndrome del intestino impermeable y la actividad antitumoral en diferentes tipos de cánceres cuando se administran suplementos sintéticos o naturales y suplementos de cordyceps.
Algunos estudios muestran que tomar suplementos de cordyceps durante o después de la quimioterapia puede reducir los síntomas del tratamiento y aumentar los mecanismos de defensa del cuerpo. También es evidente que ayudan a restaurar la movilización de lípidos del tejido adiposo y reducen el daño oxidativo, que contribuye a casi todas las enfermedades crónicas, desde las enfermedades cardíacas hasta el deterioro cognitivo.
La investigación realizada por la Escuela de Ciencias Farmacéuticas de la Universidad de Pekín en Beijing encontró que los suplementos de extracto de cordyceps tenían propiedades anti-envejecimiento y antioxidantes en ratones. Cordyceps también redujo el nivel de peroxidación lipídica y la actividad de la monoamino oxidasa, responsable del envejecimiento. Todos los resultados destacaron el hecho de que la suplementación con cordyceps es eficaz para mejorar la función cerebral, el sistema inmunológico y las funciones reproductiva / sexual.
2. Mejora la resistencia y el rendimiento deportivo.
Un estudio de 2010 publicado en el Revista de medicina alternativa y complementaria ha demostrado que la suplementación con Cs-4 (Cordyceps sinensis) mejoró el rendimiento físico y contribuyó a los marcadores de bienestar en los ancianos. Considerado un adaptógeno (similar a otras plantas superplantas como la maca o el cacao), cordyceps puede ayudar a combatir la fatiga, tratar el dolor muscular y prevenir la debilidad.
Algunas lecturas interesantes:
Varios estudios sugieren que los cordyceps pueden mejorar las capacidades físicas, la resistencia en parte porque aumentan el suministro de ATP (trifosfato de adenosina), una de las principales fuentes de energía durante el ejercicio físico. Cordyceps contiene adenosina, un tipo de ácido nucleico que es un componente necesario para la fabricación de ATP. Un estudio de 2007 de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong descubrió que una mayor producción de ATP ayudaba a los atletas a hacer ejercicio vigorosamente y prolongar el tiempo que podían permanecer activos a un alto nivel.
3. Actúa como afrodisíaco natural
Parece que los suplementos de cordyceps pueden ayudar al cuerpo a utilizar el oxígeno de manera más eficiente y mejorar el flujo sanguíneo, lo cual es importante para la salud física y la función sexual. La resistencia reforzada, los efectos antifatiga y los niveles más bajos de inflamación en la raíz de la mayoría de las enfermedades son varias otras razones por las que el cordyceps mejora la fertilidad. Por lo tanto, cordyceps se puede utilizar como un tratamiento natural para la infertilidad y una cura natural para la impotencia.
4. Lucha contra la diabetes
Dos constituyentes activos en cordyceps, el d-manitol cordicepina y la desoxiadenosina son parcialmente responsables de diversas acciones fisiológicas que ayudan a controlar los niveles de insulina y azúcar en sangre. En estudios con animales, los suplementos de cordyceps ayudaron a controlar la hipoglucemia en ratones normales y diabéticos. Esto muestra que cordyceps puede ser útil para tratar la diabetes de forma natural.
5. Mejora la función hepática y desintoxica
Cordyceps parece ayudar a mejorar la función hepática, especialmente en personas con problemas hepáticos debido a afecciones como la hepatitis B. Dado que el hígado ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer la función hepática es una forma en que el cordyceps impacta positivamente en el sistema inmunológico.
La investigación llevada a cabo por el Departamento de Química Analítica de la Academia de Ciencias de China encontró que los cordyceps influyen positivamente en el estrés oxidativo, el metabolismo energético y el metabolismo de aminoácidos, proteínas y colina a través de su papel en el sistema digestivo. Durante un período de ocho semanas, las alteraciones metabólicas, los signos de enfermedad hepática y el daño cardíaco en ratones mejoraron significativamente con la administración oral diaria de cordyceps.
Una de las razones por las que los efectos positivos del hígado y el corazón se han observado juntos es que un hígado más sano también permite una mejor digestión y una mejor utilización de los ácidos grasos, por lo que se sabe que los cordyceps ayudan a mejorar las muertes. Los niveles de triglicéridos y benefician la salud del corazón .
6. Lucha contra las infecciones respiratorias
Las investigaciones han demostrado que los cordyceps ayudan a reducir los síntomas de varias enfermedades respiratorias, como la bronquitis crónica, la tos y el asma. La suplementación puede ayudar a mejorar la desintoxicación y la circulación para que mejore la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones.
En estudios con animales, cordyceps también ha demostrado una capacidad para aumentar la cantidad de células T auxiliares que luchan contra las infecciones sin aumentar la cantidad de células T reguladores. Esto los hace beneficiosos para acelerar el tiempo de curación.
Dosis
Ahora es posible comprar tabletas, polvos y cápsulas de cordyceps en la mayoría de las tiendas naturistas y en Internet. Muchos lo toman por vía oral, pero a algunos les gusta usar el polvo en tés, sopas y guisos (como se ha consumido tradicionalmente en China durante cientos de años).
La dosis depende de para qué se use, pero generalmente la cantidad recomendada es tomar de cinco a 10 gramos de cordyceps una o dos veces al día. Siga los consejos de dosificación en la etiqueta del producto o hable con un herbolario. No es necesario que los tome todos los días si solo está tratando de evitar enfermedades futuras y estimular su sistema inmunológico. En este caso, una o dos veces por semana con una dosis más baja funciona bien.
¿Cuáles son los riesgos?
Informe a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando, incluso si son naturales. De esta manera, su médico puede verificar posibles efectos secundarios o interacciones con medicamentos.
• Efectos secundarios. Cordyceps es generalmente seguro, pero puede causar dolor de estómago, náuseas y sequedad de boca en algunas personas.
• Riesgos. No tome cordyceps si tiene cáncer, diabetes o un trastorno hemorrágico. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y los niños deben evitar el cordyceps. No se sabe si cordyceps es seguro para ellos.
• Interacciones. Si toma medicamentos con regularidad, hable con su médico antes de comenzar a usar suplementos de cordyceps. Cordyceps puede interactuar con anticoagulantes, tratamientos para la diabetes y medicamentos que inhiben el sistema inmunológico.
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Crédito de la foto: wikimedia.org