Dolor de cabeza: ¿Podría ser su mandíbula la causa? Dolor de cabeza y trastornos de la mandíbula: trastornos de la articulación temporomandibular
¿Y si sus dolores de cabeza estuvieran relacionados con la mandíbula?
Si alguno de estos síntomas le suena familiar, es posible que padezca un trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).
- Dolor sordo alrededor de la oreja
- Dolor alrededor de la parte posterior de la cabeza o el cuello.
- Dificultad para abrir bien la boca
- Hacer clic o la aparición de sonidos en la articulación de la mandíbula
- Una sensación de «tostado» al masticar
- Sensibilidad o hinchazón alrededor del área facial.
- La sensación de que sus dientes no le quedan bien.
La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación que une la mandíbula inferior (mandíbula) con el hueso del cráneo. Dos en número, están ubicados a cada lado de la cara, justo en frente de las orejas.
Los problemas que surgen en estas articulaciones a menudo se denominan trastornos de la articulación temporomandibular.
Los trastornos de la articulación temporomandibular pueden deberse a muchos factores y fuentes, incluidos factores externos como accidentes automovilísticos, lesiones cervicales o trabajos dentales, pero también factores internos, como rechinar o apretar los dientes, morderse el labio o las uñas, o mastique su pluma. Las otras influencias pueden ser factores genéticos, como la forma en que los dientes interactúan entre sí, e incluso pueden desencadenarse por estrés emocional (ansiedad, depresión, ira).
Algunas lecturas interesantes:
Aunque puede ocurrir a cualquier edad, la mayoría de los pacientes tienden a ser mujeres entre los 20 y los 40 años.
Si esto le suena familiar, no tema, hay algunas cosas que puede hacer por su cuenta. A continuación, se ofrecen algunos consejos para el cuidado en el hogar:
- Coloque una compresa tibia en el área de la mandíbula.
- Evite masticar chicle y manténgase alejado de los alimentos «pegajosos» a corto plazo
- Auto-masaje (los músculos alrededor de la mandíbula)
- Preste atención a su postura: intente sentarse derecho
- Meditación, yoga para aliviar el estrés Aunque el autocontrol puede ser la primera opción, puede buscar ayuda si los síntomas no mejoran. Los osteópatas están capacitados para reconocer las causas de los dolores de cabeza, no solo los síntomas.
Fuente: backinhealthosteo.com.au
Crédito de la foto: freegreatpicture.com