Diferencias y beneficios de las raíces
Cuando hablamos de ginseng rojo y ginseng blanco, estamos hablando de panax ginseng CA MEYER también conocido como «ginseng asiático». Este es el tipo de ginseng más popular porque tiene ingredientes activos muy interesantes y poderosos. Los beneficios de esta raíz milenaria son extraordinarios, ya sean rojos o blancos. Entonces, ¿cuáles son las diferencias entre el ginseng rojo y el ginseng blanco? ¿De verdad hay alguno?
Ginseng rojo y ginseng blanco: ¿cuál elegir?
Ambos tipos de ginseng son muy interesantes.. Provienen de la misma raíz y, por tanto, son más o menos similares. Es el proceso de conservación y la duración del crecimiento lo que los diferencia. La técnica de conservación determina su color: el ginseng blanco simplemente se seca al sol, mientras que el ginseng rojo se somete a un tratamiento ligeramente diferente; se remoja en un líquido dulce antes de secarlo a temperatura más alta, en un horno. Este proceso permite que el ginseng y sus propiedades se conserven durante más tiempo. Sin embargo, es este mismo proceso el que estaría en el origen de una degradación parcial de los principios activos del ginseng rojo y lo haría menos equilibrado y menos natural que el ginseng blanco. Los dos tipos de ginseng son complementarios y están llenos de virtudes.
Para saber más sobre las propiedades y beneficios del ginseng (panax): lea nuestro artículo completo.
Diferencias entre el ginseng rojo y el ginseng blanco
Para poder comparar fácilmente, aquí hay una tabla de las principales diferencias entre el ginseng rojo y el ginseng blanco:
| PANAX GINSENG ROJO | PANAX GINSENG BLANCO | |
|---|---|---|
| Edad de la raíz | Generalmente 6 años | Por lo general, entre 4 y 6 años. |
| Sustancias activas | Gran cantidad: principios activos principalmente estimulantes | Gran cantidad: equilibrio de activos estimulantes y antiestrés |
| Activo principal | Potente estimulante | Equilibrio natural estimulante / antiestrés |
| Premio | Generalmente más caro (cosecha tardía y proceso de conservación más caro) | Generalmente más barato |
| Proceso de conservación | Líquido endulzado (+ otros ingredientes) y calentado en horno (vapor) | Limpiado y luego secado al sol |
| Duración de la conversación | Varios años | Aproximadamente 1 año |
Aunque muchas personas promueven los beneficios del ginseng rojo sobre los del ginseng blanco, ¡los dos tipos de ginseng son muy interesantes y complementarios! Realmente no hay mejor color de ginseng, funcionan de una manera diferente en el cuerpo. Lo importante es sobre todo comprar ginseng orgánico de alta calidad. Es este criterio el que debe privilegiarse especialmente para beneficiarse plenamente de los beneficios de la planta medicinal. Evite los malos ginsengs, que a menudo se venden a bajo precio.
¿Dónde comprar ginseng blanco y rojo?
Para tener un nivel interesante de ingredientes activos, incluidos los ginsenósidos, le recomendamos que preste mucha atención a la calidad del ginseng que compra.. Ya sea rojo o blanco, su calidad es fundamental para sentir los beneficios de la raíz.
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Después de ser tratado con un remedio herbal natural, en medio de la selva amazónica, Damien toma conciencia de las poderosas virtudes que ofrece la naturaleza. Ahora, adopta una dieta saludable y un estilo de vida sencillo que lo libera de la mayoría de las tensiones y dolencias.
Apasionado por la salud y fascinado por las capacidades del organismo humano, Damien analiza numerosas fuentes (libros, estudios científicos, recomendaciones oficiales, etc.) para presentar la información más fidedigna posible, siempre rodeado de su equipo de especialistas.
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