Cómo hacer un aceite respiratorio saludable
La temporada de invierno es también la temporada de infecciones otorrinolaringológicas de todo tipo … ¡para las que afortunadamente los aceites esenciales son despiadados!
Antibacteriano de amplio espectro para combatir sobreinfecciones microbianas, estimulantes del sistema inmunológico, expectorantes, mucolíticos… sus cualidades no faltan.
Y muchos de ellos son formidables antivirales, un activo que no dejará de interesar a muchos de nosotros en este momento …
¿Por qué un aceite y no un bálsamo?
Por lo general, las preparaciones para las vías respiratorias que se venden listas para su uso en farmacias o tiendas orgánicas son más a menudo en forma de bálsamos sólidos; esto suele ser solo una cuestión práctica.
El uso de un aceite es realmente muy fácil si usa una botella con bomba o si toma la cantidad necesaria en un tazón pequeño.
Por otro lado, hay una clara ventaja de usar un aceite como portador, menos graso y menos espeso que un bálsamo: penetra la piel mucho más rápido.
Es más cómodo pero sobre todo más eficiente. : cuando el aceite es absorbido por la piel, lleva consigo las moléculas aromáticas de los aceites esenciales.
Cuanto más rápido sea el transporte, más rápido serán absorbidos …
Incluso limpiando ligeramente la piel después de la aplicación, las moléculas aromáticas habrán tenido tiempo de llegar a su destino, a diferencia del uso del bálsamo espeso que retrasa el paso de los aceites esenciales.
Los aceites vegetales preferidos son, por tanto, los que son finos y ligeros, tales comoaceite de macadamia o de sésamo.
Los ingredientes necesarios
LaAceite esencial de árbol de té :
Es el aceite esencial antibacteriano por excelencia pero también es antifúngico, antivírico, antiparasitario e inmunoestimulante. Su aroma es tonificante y se tolera muy bien en la piel, incluso sensible.
El aceite esencial de Eucalyptus Radiata o Eucalytus radiata:
Es el aliado preferido para la comodidad respiratoria.
Es a la vez antibacteriano y antiviral.
También estimula el sistema inmunológico y ayuda a adelgazar y eliminar la flema. Su acción descongestionante de las vías respiratorias actúa sobre todas las infecciones del árbol ENT.
Se prefiere su uso al de Eucalyptus globulus, menos suave para la piel y las mucosas. Para los niños, es imperativo Eucalyptus radiata …
Aceite esencial de Niaouli:
Está muy indicado en todas las infecciones respiratorias; sinusitis, bronquitis, nasofaringitis, influenza.
Es antibacteriano, antifúngico y antiviral.
Algunas lecturas interesantes:
También tiene propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes.
Aceite esencial de Ravintsara:
Su reputación está bien establecida, es el antiviral por excelencia, con el espectro más amplio. Además, refuerza la inmunidad. Descongestionante y expectorante, también tiene propiedades antiinflamatorias.
La receta :
- 45 ml de aceite de sésamo
- 8 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 10 gotas de aceite esencial de eucalipto radiata
- 10 gotas de aceite esencial de Niaouli
- 15 gotas de aceite esencial de Ravintsara
El equipo necesario
Un frasco dosificador de vidrio blanco o marrón de 50 ml, un vaso graduado o una pipeta dosificadora.
1. Mida el aceite vegetal con el vaso graduado o una pipeta dosificadora.
2. Vierta en el frasco dosificador de vidrio blanco o marrón.
3. Agregue los aceites esenciales y cierre inmediatamente. Sacudir bien. Está preparado !
El aceite obtenido se puede almacenar durante varios meses protegido del aire y la luz.
Cómo utilizarlo ?
Prevención:
Para estimular la inmunidad, esta mezcla se puede utilizar a diario en masajes.
- debajo de las plantas de los pies: el equivalente a un spray del frasco dosificador es suficiente, para penetrar con un ligero masaje. Las plantas de los pies son una zona privilegiada para el uso de aceites esenciales, porque son ricas en zonas reflejas. Se reforzará la acción sobre el sistema inmunológico y el tracto respiratorio.
- Una gota de masaje en las muñecas.
Y sobre todo respire bien las manos antes de lavarlas con agua jabonosa: 3 a 4 respiraciones lentas y profundas, las manos en conchas delante de la nariz, sin tocarse los ojos.
Desde los primeros síntomas:
Al masaje debajo de las plantas de los pies, se le agrega un masaje mayor dos veces al día: en el tórax y la espalda, así como en los antebrazos. Masajee a fondo con un suave masaje y elimine el exceso.
Nuevamente, no olvide inhalar la mezcla para combinar la acción olfativa.
Este aceite puede ser utilizado por niños a partir de los 2 años, a razón de 2 a 3 gotas masajeadas bajo las plantas de los pies para los más pequeños, de 5 a 7 gotas para los mayores.
Solo las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben abstenerse. Siempre haga una prueba de alergia en el antebrazo antes de usarlo de manera extensiva …
Artículo escrito por Marie Chetaille
Salud / Bienestar del autor
Graduado CENA Robert Masson
Certificado de competencia en homeopatía
Teléfono: 03 85 25 30 95
Correo: [email protected]