Cómo curar la diabetes con plantas: 5 plantas prometedoras contra la diabetes

Banaba

Banaba contiene dos componentes importantes y, por lo tanto, tiene dos efectos importantes en las personas con diabetes.

Los extractos de hojas de Banaba, que contienen ácido corosólico y elagitaninos, parecen tener un efecto similar a la insulina y también activan los receptores de insulina. La investigación clínica preliminar muestra que los pacientes con diabetes tipo 2 que toman extracto de hoja de banaba (Glucosol) tienen un promedio de niveles de azúcar en sangre un 10% más bajos en comparación con los pacientes que recibieron un placebo.

Otra investigación clínica preliminar muestra que tomar una dosis única del ácido corosólico, que es parte de banaba, disminuye los niveles de glucosa en plasma en pacientes con diabetes o tolerancia a la glucosa alterada después de 90 minutos en comparación con el placebo.

El extracto de hoja de Banaba puede ser prometedor, pero la evidencia es demasiado preliminar. Aunque el extracto de hoja de banaba puede ser seguro con un uso a corto plazo (hasta 15 días) sin efectos adversos, no se sabe mucho sobre la seguridad a largo plazo.

Melón amargo

El melón amargo (Momordica charantia) parece un pepino puntiagudo. Es un producto natural popular del sudeste asiático para la diabetes. El melón amargo, como el banaba, también parece tener un efecto similar a la insulina. El melón amargo contiene un polipéptido conocido como «p-insulina», «insulina vegetal» o «polipéptido-P». Presenta una farmacocinética similar a la de la insulina bovina, con un inicio de efecto entre 30 y 60 minutos y un pico de efecto alrededor de las 4 horas.

Se han probado muchas formulaciones diferentes de melón amargo en personas con diabetes tipo 2. Se han utilizado extractos de frutas, semillas y hojas de melón amargo para reducir el azúcar en sangre. Además, se utilizaron jugo de melón amargo, polvo y melón amargo frito. Algunos pacientes diabéticos parecen haber mejorado el control de la glucosa y reducido la HbA1c después de usar estas formulaciones de melón amargo. Sin embargo, no todas las investigaciones siempre han arrojado resultados positivos. En particular, en un pequeño ensayo controlado, la ingesta de 1 gramo de fruta de melón amargo y extracto de semilla, tres veces al día durante 3 meses, no redujo significativamente la HbA1c.

Hasta el momento, no existen estudios confiables de alta calidad y la evidencia preliminar a veces es contradictoria. Los extractos de frutas de melón amargo pueden ser seguros cuando se usan durante 3 meses, pero no se sabe mucho sobre la seguridad a largo plazo.

Nota: El melón amargo puede causar efectos secundarios leves, como diarrea, malestar estomacal o dolor epigástrico. Con pruebas a más largo plazo, sigue siendo una pista interesante.

Fenogreco

Las semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) se utilizan como especia. Saben y huelen similar al jarabe de arce. Hay algunos beneficios en el uso de fenogreco para la diabetes. La alholva parece tener un efecto laxante masivo, retardando la absorción de carbohidratos del tracto gastrointestinal. La alholva también parece mejorar la liberación de insulina debido a la isoleucina y otros componentes. La investigación preliminar muestra que los pacientes con diabetes tipo 2 que mezclan de 15 a 50 gramos de semillas de fenogreco en polvo con una o dos comidas al día durante un máximo de 24 semanas tienen niveles de glucosa posprandial más bajos que las personas que toman placebo.


Algunas lecturas interesantes:


La alholva puede ser prometedora. Probablemente sea seguro para adultos cuando se usa en alimentos o con fines medicinales durante 6 meses, pero nuevamente, aún no se dispone de información sobre la seguridad a largo plazo.

Nota: los posibles efectos secundarios del fenogreco pueden incluir diarrea, dispepsia y gases. Las dosis altas pueden causar hipoglucemia. Evite el fenogreco si es alérgico a otras plantas de la familia de las Fabaceae, como la soja, el maní o los guisantes.

Gurmar

Gymnema (Gymnema sylvestre) es una hierba india llamada «gurmar» en hindi, que significa «destruir el azúcar». Un extracto de hoja de gymnema en particular, GS4, parece funcionar aumentando la producción de insulina endógena. El péptido C sérico aumenta en algunas personas que toman GS4 e insulina. El péptido C es una cadena de aminoácidos escindidos de la molécula de proinsulina liberada por el páncreas para formar insulina. Por tanto, el péptido C se utiliza como marcador para la liberación de insulina endógena. Además, los ácidos gimnémicos, que son componentes de la hoja de gimnema, parecen reducir la absorción de glucosa de los intestinos y también pueden estimular el crecimiento de las células beta pancreáticas.

Gymnema se ha probado como agente hipoglucemiante en combinación con insulina en varios estudios preliminares. Los resultados son alentadores. La investigación preliminar muestra que tomar 200 mg / día de un extracto de hoja de gimnema específico llamado GS4 parece reducir la dosis de insulina requerida en dos … y disminuir la HbA1c en la diabetes tipo 1 y tipo 2. Cuando GS4 400 mg se toma con medicamentos hipoglucemiantes convencionales, como la gliburida o la tolbutamida, algunas personas pueden reducir la dosis o incluso suspender su medicación hipoglucemiante convencional.

El extracto de hoja de gimnasio específico de GS4 se muestra prometedor y existe alguna evidencia de que se puede usar de manera segura durante 20 meses sin causar reacciones adversas. Una vez más, carecemos de pruebas de seguridad a largo plazo.

Coccinia grandis

La calabaza hiedra (Coccinia grandis) es una enredadera trepadora agresiva que crece bien en Tailandia, India y áreas tropicales como Hawai. La calabaza Ivy parece funcionar aumentando los niveles de insulina. La calabaza hiedra también puede reducir el azúcar en sangre al inhibir la glucosa-6-fosfatasa. Esta enzima, que se encuentra principalmente en el hígado, está involucrada en las etapas finales de la gluconeogénesis y la glucogenólisis.

La investigación preliminar muestra que tomar 20 gramos de hojas de calabaza hiedra con el desayuno mejora significativamente los niveles de azúcar en sangre después de comer una comida que contiene 75 gramos de glucosa en personas sanas. Además, la investigación clínica sugiere que la ingesta diaria de 1 gramo de hoja de calabaza hiedra y extracto de fruta durante 90 días reduce la glucosa en sangre en ayunas y los niveles de HbA1c, en comparación con el placebo, en pacientes con diabetes tipo 2.

La evidencia hasta la fecha sugiere que la calabaza ivy puede ser segura cuando se usa durante 6 semanas. Hasta la fecha, no sabemos mucho sobre seguridad a largo plazo.

Esperamos que estas vías, incluso si carecemos de estudios a largo plazo, puedan ayudarlo. ¡No dudes en compartir esta información!

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