¡Come de temporada y local!
¿Quieres comer frutas y verduras de temporada este junio? Estás en lo cierto ! El mes de junio anuncia el verano con sus frutas y verduras ligeras e hidratantes. ¡Suficiente para llenarse de excelentes nutrientes mientras refresca el cuerpo!
Comer frutas y verduras locales de temporada es fantástico por varias razones : por el gusto, por los beneficios, por las necesidades nutricionales del momento, por limitar los pesticidas, por el precio, por el medio ambiente, por los productores locales y por variar la dieta!
🍓 ¿Le gusta comer frutas y verduras de temporada? ¿Estás convencido de que contienen beneficios, pero a veces te cuesta comer lo suficiente para beneficiarte plenamente de sus virtudes? Sepa que algunos complementos alimenticios naturales están concentrados en moléculas activas pertenecientes a frutas y verduras. ¡Ideal para curar durante el mes de junio!
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Frutas y verduras de junio
Aquí está la lista de las principales verduras y frutas disponibles en junio.. Consúmelos en este momento para aprovechar todos sus beneficios. Si es posible, coma locales y ORGÁNICOS. Verás, ¡en junio hay algo para divertirte! ¡Las recetas te están esperando!
Frutas de junio
Lista de frutas para el mes de junio. :
- Albaricoque
- Cassis
- cereza
- fresa
- Frambuesa
- Grosella
- Melón
- Toronja (Pomelo)
- Sandía
- Melocotón
- Ciruela
- Ruibarbo
- Tomate
Verduras de junio
Lista de verduras para el mes de junio :
- Ajo (anual)
- Alcachofa
- Espárragos
- Berenjena
- Remolacha (anual)
- Acelga
- Brócoli
- Zanahoria (anual)
- Apio (anual)
- Pepino
- Calabacín
- Espinaca (anual)
- Hinojo
- Judías verdes
- Lechuga
- Nabo
- Cebolla (anual)
- Guisante
- Pimienta
- Papa (anual)
- Rábano
Fuente
Greenpeace, Calendario de frutas y verduras de temporada en la Francia metropolitana.
🌿 Fundador de My Benefits
Después de ser tratado con un remedio herbal natural, en medio de la selva amazónica, Damien toma conciencia de las poderosas virtudes que ofrece la naturaleza. Ahora, adopta una dieta saludable y un estilo de vida sencillo que lo libera de la mayoría de las tensiones y dolencias.
Apasionado por la salud y fascinado por las capacidades del organismo humano, Damien analiza numerosas fuentes (libros, estudios científicos, recomendaciones oficiales, etc.) para presentar la información más fidedigna posible, siempre rodeado de su equipo de especialistas.
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