6 beneficios de la bromelina probados por la ciencia

La bromelina o bromelina es una enzima que se extrae del tallo y la raíz de la piña. La bromelina (o bromelina) tendría efectos beneficiosos sobre la salud. Reduciría la inflamación, especialmente la inflamación de los senos nasales, y podría, por ejemplo, ayudar a tratar la rinosinusitis. También jugaría un papel en la prevención de enfermedades del tracto respiratorio como el asma y en la reducción de trastornos digestivos. Descubre en este artículo todos los beneficios de este potente antiinflamatorio.

6 beneficios para la salud de la bromelina

En el campo médico, este compuesto se utiliza tradicionalmente como un poderoso agente antiinflamatorio. Además, estudios recientes nos han demostrado que detiene la metástasis pulmonar en su origen, lo que sugiere que la bromelina se puede usar para tratar una amplia variedad de enfermedades.

Además, debido a que se usa comúnmente como “ablandador” de la carne, la bromelina también puede ayudar a calmar y relajar los músculos tensos e inflamados y el tejido conectivo.

La bromelina se ha utilizado para tratar muchas afecciones, que incluyen:

• Alergias
• Artritis y dolor articular
• asma
• Enfermedades autoinmunes
• Cáncer
• Enfermedad intestinal inflamatoria crónica
• Infecciones sinusoidales
• Tobillo torcido
• Tendinitis

1. Cáncer

La revista Anticancer Drugs publicó los resultados de un ensayo clínico en febrero de 2015 que evaluó cómo la bromelina afecta el mesotelioma pleural maligno (MPM), un cáncer poco común causado por la exposición al asbesto.

Se descubrió que la adición de bromelina resultó en un aumento significativo en la muerte de las células cancerosas (citotoxicidad) … La bromelina tiene el potencial de desarrollarse como agente terapéutico en el tratamiento de tumores malignos

2. Trastornos digestivos

Debido a que es una enzima que digiere específicamente las proteínas, se ha revelado que la bromelina puede ayudar a su cuerpo a digerir los alimentos y absorber los nutrientes de manera más eficiente, a la vez que es extremadamente eficaz para tratar problemas en el tracto gastrointestinal.
• Enfermedad intestinal inflamatoria crónica
• Colitis ulcerosa
•Dispepsia
•Cáncer de colon
•Estreñimiento
• Enfermedad de Crohn

3. Recuperación más rápida después de una cirugía o lesión

En julio de 2014, se publicó un estudio para evaluar la capacidad de la bromelina para tratar a pacientes a quienes se les extrajo la muela del juicio. La mayoría de los pacientes que se someten a esta cirugía experimentan dolor e hinchazón significativos después de la operación. Desafortunadamente, los antibióticos y los analgésicos no solo son ineficaces, sino que también traen consigo una serie de efectos secundarios.

De las 80 personas que participaron en el estudio, las que recibieron bromelina informaron una disminución significativa del dolor, la hinchazón e incluso el enrojecimiento en comparación con el grupo de control que recibió un analgésico.

Las propiedades antiinflamatorias de la bromelina la convierten en un excelente sustituto natural de fármacos con efectos nocivos, como la aspirina.

4. Alergias y asma

En 2013, la revisión Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias destacó los resultados de un estudio que investigó cómo la bromelina afectó a los ratones con asma. El estudio arrojó algunos resultados interesantes. Además de mostrar que la bromelina reduce la sensibilización alérgica, se encontró que el desarrollo de enfermedades de las vías respiratorias también se redujo notablemente.

Esto sugiere que la bromelina ayuda a modular todo el sistema inmunológico. En el estudio se observó que las células dendríticas CD11c (+) y las células presentadoras de antígenos se mantuvieron separadas, lo que demuestra que la bromelina hace más que enmascarar la respuesta inmune primaria que la mayoría de los que la padecen. .). De hecho, puede prevenir las alergias al abordar la causa raíz: un sistema inmunológico hiperactivo y demasiado sensible.


Algunas lecturas interesantes:


5. Infecciones sinusoidales (rinosinusitis)

Para averiguar si una dosis diaria de bromelina (tableta de 600 mg) podría ayudar a las personas con sinusitis crónica (inflamación de los senos nasales), los investigadores de la Universidad de Colonia en Alemania estudiaron recientemente a 12 pacientes que se habían sometido previamente a una cirugía de los senos nasales. los trató con bromelina durante 3 meses. Descubrieron los siguientes beneficios:
• Mejora de los síntomas.
• Mejores resultados de la rinoscopia.
• Ha mejorado la calidad de vida.
• Y no se han informado efectos secundarios.

Aunque la muestra es muy pequeña, dado que la cirugía a menudo no es eficaz para tratar la sinusitis, esta investigación brinda una gran esperanza a las personas con problemas de sinusitis.

6. Dolor articular

Gracias a sus potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, la bromelina se puede utilizar para el dolor articular agudo o crónico. Revisar Terapias alternativas en salud y medicina publicó un ensayo terapéutico que evaluó a 42 pacientes con osteoartritis con articulaciones dolorosas.

Se administraron dos cápsulas de bromelina de 650 mg a los pacientes 2-3 veces al día con el estómago vacío (dependiendo de si sufrían dolor agudo o crónico) y el dolor se redujo hasta en un 60% tanto en situaciones agudas como crónicas. ¡del 50% para trastornos crónicos!

Efectos secundarios

La bromelina normalmente es segura para la mayoría de las personas cuando se toma en las cantidades adecuadas. La bromelina puede provocar efectos secundarios, como diarrea y malestar intestinal. La bromelina también puede causar reacciones alérgicas, especialmente en personas que tienen otras alergias. Si tiene alergias, consulte a un médico antes de tomar bromelina.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: Se dispone de poca información sobre el uso de bromelina durante el embarazo y la lactancia. Para evitar correr riesgos, es mejor evitarlo.

Alergias: Si es alérgico a la piña, látex, trigo, apio, papaína, zanahoria, hinojo, polen de ciprés o polen de pasto, puede tener una reacción alérgica a la bromelina.

Cirugía: La bromelina puede aumentar el riesgo de hemorragia durante y después de la cirugía. El uso de bromelina debe suspenderse al menos 2 semanas antes de una operación.

Interacciones

Laamoxicilina (Amoxil, Trimox) interactúa con la bromelina.

La ingesta de bromelina podría aumentar la cantidad de amoxicilina en el organismo. La ingesta de bromelina con amoxicilina podría aumentar los efectos secundarios de la amoxicilina.

La antibioticos (antibióticos de tetraciclina) interactúan con la bromelina.

Tomar bromelina puede aumentar la cantidad de antibióticos que absorbe el cuerpo. Tomar bromelina con ciertos antibióticos podría aumentar los efectos secundarios de ciertos antibióticos llamados tetraciclinas.

Medicamentos que reducen la coagulación de la sangre. (anticoagulante / antiplaquetario) interactúan con la bromelina.

La bromelina puede retardar la coagulación de la sangre. La ingesta de bromelina con medicamentos que también ralentizan la coagulación podría aumentar las posibilidades de sufrir hematomas y sangrado.

Los medicamentos que retrasan la coagulación de la sangre incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltarene, Cataflam), ibuprofeno (Advil), naproxeno, dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina o cumafeno (Coumadin).

Crédito de la foto: wikimedia.org

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